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開車手臂與肩膀位置好累，晚上睡覺的時(shí)候手老是隔幾秒要動一下才感覺舒服，怎么破
廣東祈福醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。侯i椎病、落枕、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂，腰椎間盤突出癥，骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)縫，骶髂關(guān)節(jié)炎，骨盆旋移綜合癥，腰扭傷，腰肌勞損，肩周炎、膝關(guān)節(jié)病，肌腱炎，腱鞘炎，筋膜炎，腦血管意外后遺癥。
ask_PCLNdY
開車手臂與肩膀位置好累，晚上睡覺的時(shí)候手老是隔幾秒要動一下才感覺舒服，怎么破？
郭梓鴻
您好，估計(jì)是肩關(guān)節(jié)慢性勞損了，
ask_PCLNdY
怎么解決呢？
郭梓鴻
適當(dāng)鍛煉，不要保持一個(gè)姿勢太久。建議推拿治療
ask_PCLNdY
好像還沒到肩，是手臂最上面大塊的位置不舒服
郭梓鴻
那是三角肌，
ask_PCLNdY
就是那里不舒
ask_PCLNdY
服
郭梓鴻
建議熱敷和推拿。可以擦扶他林藥膏
ask_PCLNdY
熱敷拿熱毛巾敷有用嗎？
ask_PCLNdY
這么大塊擦藥膏可以滲進(jìn)去嗎？
郭梓鴻
可以的
郭梓鴻
扶他林藥膏很容易吸收
ask_PCLNdY
好的，睡前敷是不是效果好點(diǎn)？
郭梓鴻
白天也可以。有空敷三次吧
ask_PCLNdY
恩恩，這個(gè)有傷及骨頭嗎？
郭梓鴻
估計(jì)沒有
ask_PCLNdY
很不自在，就不是疼那種喔
郭梓鴻
明白，去處理吧
ask_PCLNdY
恩恩，不用去看骨科吧？
郭梓鴻
估計(jì)不用
郭梓鴻
請問這個(gè)問題還有什么不明白么？沒有的話，將要接入下一位需要咨詢的朋友。
ask_PCLNdY
嗯，OK了，謝謝
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