晚上睡眠質(zhì)量不高，總是做夢(mèng)怎么回事？

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• ask_OgZLqc

  晚上睡眠質(zhì)量不高，總是做夢(mèng)怎么回事

• 在線醫(yī)生

  您好！

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)您的年齡職業(yè)性別？

• ask_OgZLqc

  是做春夢(mèng)

• 在線醫(yī)生

  是青春期

• ask_OgZLqc

  21

• 在線醫(yī)生

  風(fēng)華正茂的年齡

• ask_OgZLqc

  怎么回事

• ask_OgZLqc

  做夢(mèng)睡眠質(zhì)量就不高

• 在線醫(yī)生

  保持心態(tài)平和 適當(dāng)參加感興趣的活動(dòng)，

• 在線醫(yī)生

  可以服用安神補(bǔ)腦液 提高睡眠質(zhì)量

• ask_OgZLqc

  那做春夢(mèng)是怎么回事

• ask_OgZLqc

  是因?yàn)樽鰤?mèng)才導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不高

• 在線醫(yī)生

  多與同學(xué) 朋友交流溝通 釋放自己的情緒

• ask_OgZLqc

  早上起來(lái)精神不好該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  服用安神補(bǔ)腦液會(huì)好的

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