失眠多夢失眠多夢天天晚上睡不著怎么辦？

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• ask_449269

  男，28歲。失眠多夢失眠多夢天天晚上睡不著，十點睡覺十二點都睡不著很長時間了，以前睡的也不好但是半小時感覺就睡了，最近小半年失眠厲害

• 張學祿

  平時一天睡幾個小時，幾點入睡？

• 張學祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學歷，職業(yè)狀況？

• 張學祿

  最近小半年前后，有什么重要的生活事件發(fā)生嗎？

• ask_449269

  十點就睡了睡兩個小時頭腦還清醒，年齡28.男結婚了，沒孩子中專開車

• 張學祿

  開車的人。就腎氣虛肝血旺。經常情緒緊張。容易失眠，胃不好

• 張學祿

  想要孩子了嗎？

• ask_449269

  上年老婆懷孕小孩掉了，上年我媽跟我斷絕關系不理我了

• 張學祿

  媽媽怎么了？

• ask_449269

  想要都要六年了

• 張學祿

  老婆懷孕小孩掉了，是什么原因？

• 張學祿

  這些事對你心情是個打擊是嗎？

• ask_449269

  媽是跟我爸鬧矛盾走了我知道地方告訴了我爸，我媽就跟我斷絕關系了

• ask_449269

  胚胎停止發(fā)育

• ask_449269

  有影響我天天感覺活著沒意思

• 張學祿

  嗯，這是有點抑郁心境了。

• ask_449269

  我也這樣感覺

• 張學祿

  都是親人關系。老人和孩子，都是你的愛！親人和愛的離去和疏遠，這在感情確實一時難以平復。

• ask_449269

  我這情況怎么治療

• ask_449269

  這個月我老婆去過上?？床∥覀冇挚梢砸⒆恿?p>

• 張學祿

  抑郁心境好了。睡眠自然好轉。

• 張學祿

  是嗎？

• 張學祿

  你還會來上海嗎？

• 張學祿

  你的心情就得一件件的去用理智和意志是修復自己。

• 張學祿

  哪個對你影響和打擊最大呢？

• ask_449269

  我老婆上年在上海第一婦幼保健院看的。這個月去復查

• ask_449269

  都大，看朋友天天提起小孩，我難受，聽朋友說起她媽給小孩買著買那，我難受

• 張學祿

  是啊。28歲還不算晚的，我28才結婚當年要的娃。你主要是結婚早！是吧

• ask_449269

  是的那我怎么辦需要吃藥嗎

• 張學祿

  不需要的。男子漢大丈夫，這點事還頂不住？

• 張學祿

  1、堅持健身運動，運動產生快樂，穩(wěn)定情緒。提高身體素質。有利懷孕。心情好

• 張學祿

  2、吃點血清素。可穩(wěn)定情緒，增加愉悅感和幸福感。

• ask_449269

  血清素影響要孩子嗎

• 張學祿

  不會的

• ask_449269

  謝謝了

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