失眠很久了怎么辦??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_r6xL5U

  醫(yī)生我失眠很久了 無法治療

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長(zhǎng)期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_r6xL5U

  沒有 現(xiàn)在心情好多了

• ask_r6xL5U

  可是就是很精神

• 在線醫(yī)生

  那還是睡不著覺？

• 在線醫(yī)生

  你每天運(yùn)動(dòng)么？

• ask_r6xL5U

  是 沒眼困過

• ask_r6xL5U

  已經(jīng)好幾個(gè)月了 月經(jīng)也不來

• ask_r6xL5U

  運(yùn)動(dòng)啊

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)不來是情緒焦慮引起的紊亂的問題

• 在線醫(yī)生

  飲食如何？

• ask_r6xL5U

  飲食不錯(cuò)

• 在線醫(yī)生

  吃蔬菜，水果？

• ask_r6xL5U

  吃啊

• 在線醫(yī)生

  你睡不著覺，做些什么？

• ask_r6xL5U

  在床上 睜開眼睛等天亮

• 在線醫(yī)生

  身體有不舒服的感覺么、

• ask_r6xL5U

  沒有 什么都很正常 就是睡不著

• 在線醫(yī)生

  你在控制睡眠，消除睡眠？

• ask_r6xL5U

  沒有

• ask_r6xL5U

  我看人家都睡得很熟 自己就是很精神

• 在線醫(yī)生

  你沒有擔(dān)憂的問題，沒有強(qiáng)制入睡過

• ask_r6xL5U

  是

• ask_r6xL5U

  這病源于我曾經(jīng)有過焦慮癥

• 在線醫(yī)生

  吃過藥？

• 在線醫(yī)生

  還在么？

• 在線醫(yī)生

  愛不在

• 在線醫(yī)生

  還在么？

• 在線醫(yī)生

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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