總是做夢不知道怎么辦？

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• ask_INa5gE

  總是做夢怎么辦？有時很清晰記住夢境，有時記不住

• 劉真

  你感覺作夢影響你睡眠了，是嗎

• 劉真

  還是一些夢境讓你感到困擾呢？

• ask_INa5gE

  我覺得是夢境給我的困擾

• 劉真

  哦，可以跟我說說讓你困擾的夢境嗎？

• ask_INa5gE

  我最近常夢見去世的父親。都只是一些片段，有他在笑的，有他像正常跟我和媽媽一起生活的。

• 劉真

  哦，這是不是說明你有些想念他呢，最近生活中有遇到一些困難嗎？

• ask_INa5gE

  偶爾會想念他，因為當(dāng)時他去世的時候我在外地讀書，沒有回去見他最后一面

• ask_INa5gE

  最近的困難就是和男朋友分手了

• 劉真

  嗯，一般來說，我們遇到困難的時候，就會希望得到父母的幫助和安慰

• 劉真

  這樣看來，你最近的夢境是因為失戀引起的。

• ask_INa5gE

  我做了夢之后很愛把夢境往壞的方面想，我會去***解夢，如果解夢不好的話，心里會很害怕

• 劉真

  哦，其實夢是反映人內(nèi)心的需要，你的夢境因為是希望得到家庭的溫暖吧

• 劉真

  你失戀多長時間了？

• ask_INa5gE

  像今天早上我10點過睡了一個回籠覺，就夢見我在躺椅上看電視，旁邊躺的好像是我去世的父親，當(dāng)時外公和我們一起看電視，去世父親就想讓我跟他做那種事。后來外公就去做飯，父親就往我這兒壓過來，我感覺背后房門打開媽媽出來了，感覺她似乎在啜泣。外婆這邊就拉著我的手問我現(xiàn)在多少歲了，我說22。（但我是明年一月才滿22歲）外婆又說你才活了22歲就遇到這種事。我轉(zhuǎn)過身，父親好像在笑，說什么每天都要這樣，我就很憤怒的打他

• ask_INa5gE

  失戀一個月了。我醒了之后又隱約覺得，那個人不應(yīng)該是我父親，應(yīng)該是我前男友才對

• 劉真

  嗯，你對他們兩個人的感情定位可能有點近似

• ask_INa5gE

  我覺得這個夢境讓我感到莫名其妙，又很害怕。

• 劉真

  不要害怕，夢反應(yīng)了你在身體上和心理上還沒有平穩(wěn)的需要

• ask_INa5gE

  我害怕這些夢境是在預(yù)示我會遇到什么不測的事，所以我媽媽和外婆在夢里才會悲傷

• 劉真

  不要多想。你現(xiàn)在把自己的情緒調(diào)整好才是要緊的

• ask_INa5gE

  最近我做事都很小心翼翼，擔(dān)心自己出事，不敢坐車什么的。我要怎么擺脫這種情況呢？

• ask_INa5gE

  夢是沒有什么作用的吧

• 劉真

  首先破除對夢的不合理解釋。其次，努力從失戀的悲涼中走出來。

• 劉真

  夢只是幫助我們看到自己內(nèi)心的一些感受和想法。

• ask_INa5gE

  在您分析看來，我最近的內(nèi)心是怎樣的呢

• ask_INa5gE

  那些網(wǎng)絡(luò)上的周公解夢什么的都不可信對嗎

• 劉真

  從你的夢境來看，你心里很難過，對男朋友感到憤怒，希望得到家庭的溫暖，但可能感到他們也幫不了你，只能為你哭泣。

• ask_INa5gE

  我這樣擔(dān)心自己會遇到不測是不是也是一種心理疾病呢

• ask_INa5gE

  我不會因為解夢的好而高興，反而會因為不好而擔(dān)心很久

• 劉真

  如果需要可以考慮包周心理咨詢

• ask_INa5gE

  周公解夢什么是不是就是對夢境的不合理解釋呢？

• 劉真

  親，那只是民間傳說吧。

• ask_INa5gE

  我現(xiàn)在還在學(xué)校，回家跟我媽媽商量一下看要不要包周咨詢好嗎

• 劉真

  嗯！希望你的心和智慧可以幫助你判斷真假。走出迷霧，活得更自由

• ask_INa5gE

  我這種情況要怎么自身調(diào)節(jié)呢？努力不要讓自己想到這些事，多運動可以嗎？

• ask_INa5gE

  晚上有什么辦法能幫助我睡眠嗎？

• 劉真

  建議不要接觸一些沒有科學(xué)根據(jù)的有迷信色彩的讀物。誠實面對自己的內(nèi)心，有情緒就表達(dá)出來，或通過寫日記的方式把心情寫出來

• 劉真

  情緒得到宣泄就不會積壓到夢里去釋放了

• 劉真

  注意營養(yǎng)，適當(dāng)運動，看一些愉悅身心、健康立志的影視作品也是不錯的選擇

• ask_INa5gE

  晚上有什么辦法能幫助我睡眠嗎？

• 劉真

  晚上睡覺時控制自己不要想心事，更不要回憶過去。

• 劉真

  一般來說，只有白天情緒放開了，晚上才能恢復(fù)平靜。夢的功能之一就是釋放白天積累的情緒壓力

• ask_INa5gE

  嗯！謝謝您！

• 劉真

  不客氣，嘗試一下上面的建議吧，希望有好的收效

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