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睡眠不好難入睡怎么改善呢?

入睡困難,睡覺中途醒了的話也很難再次入睡

ask_d59L70 2015-12-21 23:42:11

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王志超 醫(yī)師

南通市康復醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。毫鞲?肺炎,腹瀉病,新生兒各種疾病,哮喘,各種嬰兒皮疹等

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  • ask_d59L70

    入睡困難,睡覺中途醒了的話也很難再次入睡

  • 王志超

    您好,王志超醫(yī)師為您服務

  • 王志超

    有點兒神經(jīng)衰弱的

  • 王志超

    年齡多少?

  • ask_d59L70

    33

  • ask_d59L70

    那要怎么辦?

  • 王志超

    嗯,有糖尿病之類的問題嗎?

  • ask_d59L70

    應該沒有吧

  • 王志超

    嗯,那就沒事的,喝點安神補腦液就可以了

  • ask_d59L70

    安神補腦液我都喝了很多種,都沒什么效果

  • 王志超

    嗯,如果這個不行,那就吃點谷維素,配合安神補腦液

  • 王志超

    效果會好很多的

  • ask_d59L70

    前段時間去醫(yī)院看,醫(yī)生說我這種情況不用吃藥,要自我調(diào)節(jié),還給我開了幾粒阿普唑侖片,吃了那個感覺好很多

  • ask_d59L70

    可是沒吃的話又是這樣

  • 王志超

    嗯,那個屬于安眠藥的

  • 王志超

    不能經(jīng)常吃的

  • ask_d59L70

  • 王志超

    還是吃藥我說的吃藥,這個可以調(diào)理的

  • ask_d59L70

    好的

  • 王志超

    嗯,還有疑問嗎?

  • ask_d59L70

    沒有,謝謝

  • ask_d59L70

    好的

  • 王志超

    祝您和您的家人永遠健康。

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