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失眠怎么治療?

我平時工作有白班和夜班,經(jīng)常倒換。現(xiàn)在睡了4小時左右就無法入睡,整天昏沉沉的,暫時沒有用過失眠藥物。我這種情況應(yīng)該怎么治療呢?

ask_5a2485 2014-07-09 07:50:39

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫展峰 主治醫(yī)師

稷山縣人民醫(yī)院   骨外科

主治疾?。侯i椎間盤突出癥、頸椎病、頸椎后縱韌帶骨化癥、脊柱側(cè)凸癥、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、脊柱骨折

咨詢實錄內(nèi)容

  • 孫展峰

    您好,我是“快速問醫(yī)生”特邀醫(yī)生孫醫(yī)生,很高興為您服務(wù)。

  • 孫展峰

    多大年齡?

  • ask_5a2485

    26

  • 孫展峰

    什么時候開始的?有多久時間了?

  • ask_5a2485

    失常復發(fā),需要上夜班

  • 孫展峰

    白天休息呢

  • ask_5a2485

    睡了4小時左右就無法入睡

  • 孫展峰

    精神如何呢

  • 孫展峰

    用什么藥物了嗎?效果如何呢?

  • ask_5a2485

    整天昏沉沉

  • 孫展峰

    那現(xiàn)在主要問題就是你經(jīng)常上夜班,夜班不改變可能無法恢復的

  • 孫展峰

    還有什么問題嗎

  • ask_5a2485

    暫時沒有用過失眠藥物,有時候,頭疼過厲害吃止痛藥

  • 孫展峰

    這種疾病西醫(yī)沒有更好的辦法,建議看中醫(yī)中藥調(diào)理試試。

  • ask_5a2485

    夜班后又14天白班

  • 孫展峰

    平時健身嗎

  • ask_5a2485

    散步爬山就有

  • 孫展峰

    關(guān)鍵是自己要調(diào)整休息時間,主要還是靠自己心理調(diào)節(jié)的.

  • 孫展峰

    這種疾病西醫(yī)沒有更好的辦法,建議看中醫(yī)中藥調(diào)理試試。

  • 孫展峰

    歡迎下次來“快速問醫(yī)生”咨詢,謝謝。

  • ask_5a2485

    慢性咽喉病,一上火就淋巴腫大,怎么回事

  • 孫展峰

    這是休息不好抵抗力不強導致的

  • ask_5a2485

    有無中成藥物

  • 孫展峰

    清開靈,抗病毒口服液

  • ask_5a2485

    針對淋巴?

  • 孫展峰

    還要口服消炎藥的,比如頭孢類

  • 孫展峰

    建議最好能當面看中醫(yī)中藥調(diào)理試試。

  • ask_5a2485

    嗯好的

  • 孫展峰

    拜拜

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