腳踝韌帶拉傷該如何治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_WlIvas

  腳踝韌帶拉傷了，去醫(yī)院包了有一周時間我把繃帶拆了，現(xiàn)在跑步很疼

• 楊鵬

  你好

• ask_WlIvas

  你好醫(yī)生

• 楊鵬

  韌帶拉傷一周時間恢復(fù) 時間很短

• 楊鵬

  一般傷筋動骨一百天

• 楊鵬

  建議休息至少一個月

• 楊鵬

  不要跑步

• 楊鵬

  走路注意盡量不要發(fā)力

• ask_WlIvas

  現(xiàn)在走路不疼了，不過跳的時候，加速跑會疼

• ask_WlIvas

  請問需要做些恢復(fù)訓(xùn)練嗎

• 楊鵬

  慢慢自己恢復(fù)就可以 不要試著發(fā)力最近一個月

• ask_WlIvas

  好的，謝謝醫(yī)生

• 楊鵬

  不客氣

• 楊鵬

  也謝謝您的信任

• 楊鵬

  祝您早日康復(fù) 再見

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