右脛骨骨折手術(shù)多長時(shí)間能做康復(fù)訓(xùn)練？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_0v6bzA

  您好醫(yī)生，我右脛骨髁間嵴骨折術(shù)后22天，石膏拆除，腿不能彎曲，什么時(shí)候可以訓(xùn)練，現(xiàn)在膝蓋腫脹？不是很敢動(dòng)。

• 在線醫(yī)生

  您好 請(qǐng)問有片子嗎

• ask_0v6bzA

  有的

• 在線醫(yī)生

  我看看

• ask_0v6bzA

  昨天拍的

• 在線醫(yī)生

  我看看

• ask_0v6bzA

  我給你拍照片

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_0v6bzA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_0v6bzA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  門診醫(yī)生怎么說的

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在是可以床上開始活動(dòng)的

• ask_0v6bzA

  稍等

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_0v6bzA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  我覺得 可床上開始鍛煉了

• ask_0v6bzA

  怎么鍛煉法啊

• ask_0v6bzA

  我還要躺多久，可下地？

• ask_0v6bzA

  現(xiàn)在拄拐下地可以嗎

• 在線醫(yī)生

  下地建議過4周左右

• 在線醫(yī)生

  手術(shù)醫(yī)生是怎么說的

• 在線醫(yī)生

  每天熱敷膝關(guān)節(jié)，然后按摩膝關(guān)節(jié)，在床上仰臥雙手抱住大腿根部盡量讓大腿與床面垂直，、讓重力彎曲膝關(guān)節(jié)，

• ask_0v6bzA

  他說練習(xí)屈腿，回彎

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  您試試我說的

• 在線醫(yī)生

  辦法

• 在線醫(yī)生

  或者坐在床邊 把小腿懸空

• ask_0v6bzA

  他說疼痛之后用冰袋敷

• 在線醫(yī)生

  然后讓腿自然下垂

• 在線醫(yī)生

  再主動(dòng)鍛煉

• 在線醫(yī)生

  鍛煉之前熱敷 之后冷敷

• ask_0v6bzA

  關(guān)鍵是太痛啦，不敢彎啊

• ask_0v6bzA

  昨天主治醫(yī)生把我摁在椅子上，一下把我的腿彎了90度

• 在線醫(yī)生

  功能鍛煉肯定痛

• ask_0v6bzA

  所以膝蓋現(xiàn)在腫的厲害了些，疼痛厲害，我今天就不敢動(dòng)啦

• 在線醫(yī)生

  冷敷

• 在線醫(yī)生

  或者外用傷科靈噴霧劑

• ask_0v6bzA

  屈膝之前可以熱敷腘窩嗎？

• ask_0v6bzA

  膝蓋處我不敢熱敷，怕引起炎癥

• 在線醫(yī)生

  是的 西瓜節(jié)周圍都熱敷

• 在線醫(yī)生

  鍛煉后冷敷

• 在線醫(yī)生

  可以外用傷科靈噴霧劑

• ask_0v6bzA

  傷科靈管什么

• 在線醫(yī)生

  消腫止痛

• ask_0v6bzA

  噢，我試試

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_0v6bzA

  每天我要鍛煉幾次

• 在線醫(yī)生

  大腿肌肉力量也需要鍛煉

• 在線醫(yī)生

  沒事就鍛煉

• 在線醫(yī)生

  累了就休息

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在是黃金時(shí)間

• 在線醫(yī)生

  股四頭肌鍛煉方法， 仰臥平躺在床上先用最大力量把腿伸直之后抬起腿大概抬到腳離開床面10厘米。10-15秒。10次一組每天5-10組

• ask_0v6bzA

  好的

• 在線醫(yī)生

  您還有問題啊

• ask_0v6bzA

  沒有啦

• ask_0v6bzA

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  過幾天回訪您

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