胳膊感覺總使不上勁怎么辦？

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• ask_Lz0QPw

  胳膊感覺使不上勁

• 何奇

  親 你之前運(yùn)動是不是不是很多 或者很少運(yùn)動 這次運(yùn)動比較劇烈

• ask_Lz0QPw

  不是的

• ask_Lz0QPw

  基本每天都有運(yùn)動，我打籃球

• 何奇

  運(yùn)動后第二天腿腳酸脹是正?，F(xiàn)象的

• ask_Lz0QPw

  可是好了以后，在運(yùn)動一樣

• ask_Lz0QPw

  第二天還是酸疼

• ask_Lz0QPw

  主要是膝蓋以上的

• ask_Lz0QPw

  肌肉

• ask_Lz0QPw

  那種感覺還說不出來

• 何奇

  肯定的 每天人體運(yùn)動后體內(nèi)會無氧酵解產(chǎn)生乳酸堆積在肌肉 所以會很酸 很重 甚至脹痛

• ask_Lz0QPw

  那胳膊也是嗎？

• 何奇

  是的哦 都一樣的 你沒有摔倒受傷之類的吧

• ask_Lz0QPw

  有過

• 何奇

  什么時候發(fā)生的呢？

• ask_Lz0QPw

  有的時候蹲下來自己都起不來

• 何奇

  這表明你運(yùn)動可能過量了 親

• ask_Lz0QPw

  感覺往前傾

• ask_Lz0QPw

  那我有時候不運(yùn)動也是，就是沒那么嚴(yán)重

• 何奇

  整個人沒力氣嗎？

• ask_Lz0QPw

  主要就是腿和胳膊

• 何奇

  這段時間先停止運(yùn)動觀察半個月 酸脹的地方可以噴點(diǎn)云南白藥噴霧劑

• ask_Lz0QPw

  那我以后不能也是這樣吧

• 何奇

  你這么年輕 先停止運(yùn)動觀察段時間

• ask_Lz0QPw

  哦哦

• ask_Lz0QPw

  那就好

• 何奇

  嗯嗯 不用過于緊張 先適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)，停一段時間運(yùn)動 觀察一段時間

• ask_Lz0QPw

  如何才能讓乳酸消耗的快啊，有什么藥啊

• 何奇

  如果你對我的回復(fù)滿意，麻煩順帶個點(diǎn)評 謝謝親

• 何奇

  可以熱水洗澡，泡腳 多躺下來適當(dāng)休息

• ask_Lz0QPw

  會的

• ask_Lz0QPw

  有什么藥嗎？

• ask_Lz0QPw

  貼狗皮膏藥貼管用嗎，有沒有口服的

• 何奇

  像你這種情況暫時不需要用藥哦 畢竟是藥三分毒的

• 何奇

  就用噴霧劑吧 挺好的 涂抹均勻就可以了

• 何奇

  云南白藥噴霧劑

• ask_Lz0QPw

  那個在班里穿衣服也噴不了啊

• 何奇

  可以晚上回去噴的

• ask_Lz0QPw

  我想一邊噴一邊貼呢，那個會管用嗎？

• 何奇

  不用太緊張了 貼那個狗皮膏也可以的

• ask_Lz0QPw

  哦哦，謝謝，

• 何奇

  嗯 不謝

• 何奇

  如果你對我的回復(fù)滿意，麻煩順帶個點(diǎn)評 謝謝親

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