下蹲時(shí)膝蓋不好受不多疼什么原因？

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• ask_6oXQZs

  下蹲時(shí)膝蓋不好受，不多疼，但有感覺(jué)

• 李風(fēng)波

  你好，請(qǐng)問(wèn)您多大年齡，癥狀出現(xiàn)多久？

• ask_6oXQZs

  四十四，男

• ask_6oXQZs

  有幾個(gè)月了

• 李風(fēng)波

  有過(guò)卡主的癥狀嗎

• ask_6oXQZs

  沒(méi)有

• ask_6oXQZs

  膝蓋那塊圓骨頭

• 李風(fēng)波

  膝蓋受過(guò)傷嗎

• ask_6oXQZs

  年初我每天蹲起幾十次

• ask_6oXQZs

  和那有關(guān)嗎

• 李風(fēng)波

  你鍛煉身體呀

• ask_6oXQZs

  沒(méi)受過(guò)傷

• ask_6oXQZs

  那陣活動(dòng)過(guò)

• 李風(fēng)波

  上下樓和深蹲對(duì)膝蓋的傷害是最大的

• ask_6oXQZs

  由于前列腺不舒服

• ask_6oXQZs

  活動(dòng)一下

• ask_6oXQZs

  和那有關(guān)嗎

• 李風(fēng)波

  額，前列腺也不用深蹲呀

• 李風(fēng)波

  多少會(huì)有關(guān)系的，那個(gè)動(dòng)作對(duì)髕骨的磨損很大

• ask_6oXQZs

  嗯

• ask_6oXQZs

  膝蓋圓骨

• ask_6oXQZs

  兩邊都有感覺(jué)

• 李風(fēng)波

  對(duì)，那個(gè)叫髕骨

• ask_6oXQZs

  是下蹲夠深

• ask_6oXQZs

  我有些擔(dān)心

• 李風(fēng)波

  膝關(guān)節(jié)在深蹲的時(shí)候產(chǎn)生的研磨力量是最大的

• ask_6oXQZs

  兩邊感覺(jué)差不多

• 李風(fēng)波

  建議你以后不要深蹲，盡量少上下樓

• ask_6oXQZs

  嗯

• 李風(fēng)波

  沒(méi)事的時(shí)候，在不負(fù)重的情況下鍛煉股四頭肌

• 李風(fēng)波

  整體來(lái)說(shuō)，問(wèn)題不大的

• ask_6oXQZs

  怎么練

• ask_6oXQZs

  需要服藥嗎

• 李風(fēng)波

  如果沒(méi)有疼痛的話不用服藥，如果有疼痛口服扶他林，一天一次，飯后

• ask_6oXQZs

  做一下伸腿運(yùn)動(dòng)可以嗎

• 李風(fēng)波

  鍛煉;坐床上，腿懸空，膝關(guān)節(jié)伸直，反復(fù)鍛煉

• ask_6oXQZs

  噢

• ask_6oXQZs

  不蹲沒(méi)感覺(jué)

• 李風(fēng)波

  那你就沒(méi)事多鍛煉就行

• 李風(fēng)波

  不要在深蹲，少上下樓就行

• ask_6oXQZs

  下蹲時(shí)也不是多疼

• 李風(fēng)波

  那你的損傷比較輕微

• 李風(fēng)波

  按照我說(shuō)的堅(jiān)持鍛煉就行

• 李風(fēng)波

  對(duì)你將來(lái)沒(méi)啥影響的

• ask_6oXQZs

  那兒有感覺(jué)，覺(jué)的那么跟活動(dòng)似的

• ask_6oXQZs

  噢

• ask_6oXQZs

  沒(méi)有無(wú)法忍的疼

• 李風(fēng)波

  那就不用吃藥

• 李風(fēng)波

  單純靠鍛煉就可以

• ask_6oXQZs

  嗯

• 李風(fēng)波

  鍛煉無(wú)所謂多少次，越多越好

• ask_6oXQZs

  我也覺(jué)的跟我下蹲有些關(guān)系

• ask_6oXQZs

  嗯

• 李風(fēng)波

  沒(méi)啥事的，堅(jiān)持鍛煉就可以

• 李風(fēng)波

  記住別再深蹲了

• ask_6oXQZs

  扶他林是止疼的

• ask_6oXQZs

  嗯

• 李風(fēng)波

  恩恩

• ask_6oXQZs

  現(xiàn)在蹲彎到一定成度才覺(jué)的那兒有感覺(jué)

• ask_6oXQZs

  不是明顯疼

• 李風(fēng)波

  恩恩，不疼就不用吃止痛藥，只需要鍛煉就行

• ask_6oXQZs

  恩

• 李風(fēng)波

  祝早日康復(fù)

• ask_6oXQZs

  會(huì)不會(huì)嚴(yán)重呢

• 李風(fēng)波

  放心吧

• 李風(fēng)波

  根據(jù)你說(shuō)的情況沒(méi)有問(wèn)題的

• ask_6oXQZs

  天涼了，那兒也怕涼

• 李風(fēng)波

  嗯，注意保暖就行

• ask_6oXQZs

  嗯

• 李風(fēng)波

  還有問(wèn)題嗎

• ask_6oXQZs

  沒(méi)了

• 李風(fēng)波

  好的，那我去接診下一位，再見(jiàn)

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