腳膝蓋疼痛難受怎么辦呢？

咨詢實錄內容

• ask_SijNDU

  沒有做什么運動 腳膝蓋部分痛的走路都難受 前兩天都好好的突然就這樣了， 兩腳都痛 沒有紅腫 上下樓梯 蹲廁所也都痛

• 在線醫(yī)生

  您好請問年齡性別？

• ask_SijNDU

  40

• ask_SijNDU

  女

• 在線醫(yī)生

  是不是膝關節(jié)前面那個可以活動骨頭后面痛

• ask_SijNDU

  是的

• 在線醫(yī)生

  蹲起的時候痛的厲害嗎？

• 在線醫(yī)生

  多長時間了

• ask_SijNDU

  會

• ask_SijNDU

  會

• ask_SijNDU

  前天晚上開始痛

• ask_SijNDU

  早上起來就更嚴重

• ask_SijNDU

  前天開始

• ask_SijNDU

  是什么原因呢

• 在線醫(yī)生

  考慮是髕骨軟化

• 在線醫(yī)生

  是髕骨表面軟骨老化引起

• ask_SijNDU

  怎么康復呢

• 在線醫(yī)生

  建議您減少爬山爬樓蹲起等膝關節(jié)反復屈伸尤其半蹲活動，加強股四頭肌力量鍛煉，平時注意保暖多熱敷。口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊和塞來昔布

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