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可以通過按摩哪些部位緩解疲勞，緩解腰疼嗎？


請問可以通過按摩哪些部位緩解疲勞，緩解腰疼嗎

ask_rOJc5Y 2015-08-27 20:54:56

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

易朝輝 主治醫(yī)師

邵陽縣巖口鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   消化內(nèi)科

主治疾?。何覆?糖尿病.高血壓、冠心病、頑固性胃病、肺部感染，血液病；兒科肺部感染咳嗽氣喘、扁桃體炎、上呼吸道感染 ，治療有一定的水平，愿用自己的醫(yī)學知識，幫助每一個需要幫助的人。

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  • ask_rOJc5Y

    請問可以通過按摩哪些部位緩解疲勞，緩解腰疼嗎

  • 易朝輝

    主要還是腰大肌按摩的

  • ask_rOJc5Y

    請問腰大肌是指脊椎兩側(cè)嗎

  • 易朝輝

    對的 你真專業(yè)啊

  • ask_rOJc5Y

    額，只是猜的

  • 易朝輝

    呵呵呵

  • 易朝輝

    主要還是睡硬板床，不要睡沙發(fā)床會改善的

  • ask_rOJc5Y

    那，請問有什么好的按摩方法推薦嗎

  • 易朝輝

    這個可以中醫(yī)推拿 按摩針灸多可以的

  • ask_rOJc5Y

    額，我男友平時都睡硬板床的，我睡不慣，所以我來的時候他就只好陪我睡沙發(fā)床了

  • 易朝輝

    那就是的，這個腰椎最容易疲勞和痛的

  • ask_rOJc5Y

    有什么是我可以為他做的嗎

  • ask_rOJc5Y

    恩，的確，可我睡硬板床會硌得慌，會睡不著

  • 易朝輝

    用手心按摩，其次就是熱敷，再次就是找塊硬板放到他睡得席子下面，應該會有改善的

  • ask_rOJc5Y

    唔，好的，謝謝您

  • 易朝輝

    麻煩你啦 謝謝你啦非常感謝！

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