減肥期間早上可以吃方便面嗎

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• ask_855837

  醫(yī)生，，我正在減肥期間，早上能吃煮方便面嗎？只是偶爾吃一次，可以嗎？影響減肥嗎？

• 趙小銀

  您好！

• ask_855837

  嗯，你好

• 趙小銀

  可以的，

• 趙小銀

  不要經(jīng)常吃

• ask_855837

  沒有，經(jīng)常，一個月最多三次

• ask_855837

  都是早上

• ask_855837

  早上能吃油炸的嗎，

• ask_855837

  比如炸麻花，油條？

• ask_855837

  饅頭呢？能多吃嗎？

• 趙小銀

  少吃油炸的，油脂成份多，容易胖

• 趙小銀

  饅頭可以吃

• ask_855837

  很大個的可以吃一個？分量多嗎

• 趙小銀

  看自己，控制7分飽，

• ask_855837

  我每天上下班，走路來回一個多小時，而且晚飯已經(jīng)半個多月沒吃了

• 趙小銀

  比如以前吃一個，現(xiàn)在就吃三分之二

• 趙小銀

  不要不吃，容易得胃病的

• ask_855837

  早上我總是吃很飽，因為走路上班，吃的少到十點就餓了

• ask_855837

  所以會吃很飽

• 趙小銀

  中午和晚上也要吃

• ask_855837

  晚上餓了我會吃香蕉，西紅柿，黃瓜

• ask_855837

  中午我吃八分飽

• ask_855837

  總是吃面條

• 趙小銀

  不能只吃水果，也要吃點飯

• ask_855837

  涼皮和面條哪個熱量低一點

• ask_855837

  我已經(jīng)習慣了晚上不吃飯

• 趙小銀

  差不多

• 趙小銀

  建議最好是吃

• ask_855837

  沒關系，我每天早上會吃雞蛋，補充一天的營養(yǎng)

• ask_855837

  因為早上我走路回來，會很餓，如果吃晚飯的話，會控制不了量

• 趙小銀

  可是這樣的飲食不規(guī)律

• ask_855837

  嗯，為了減肥，呵呵，忍忍，我并沒有什么不舒服

• ask_855837

  半個多月瘦了3斤

• 趙小銀

  那可以，

• 趙小銀

  如果有不適，再咨詢我。

• ask_855837

  嗯，我就問你吃泡面影響嗎？

• 趙小銀

  一次是不要緊的

• 趙小銀

  您還有什么問題嗎？

• ask_855837

  沒有了謝謝醫(yī)生

• 趙小銀

  不客氣

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