后腰的位置酸痛坐著的時(shí)候很嚴(yán)重是什么??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_TZ1lXo

  后腰的位置酸疼，疼的時(shí)候感覺后背都有點(diǎn)麻，坐著時(shí)候最為嚴(yán)重，

• ask_TZ1lXo

  脊柱旁邊的位置

• 陳科

  還在？

• ask_TZ1lXo

  在

• 陳科

  做了檢查沒有

• ask_TZ1lXo

  沒有

• ask_TZ1lXo

  會不會是肌肉拉傷？

• 陳科

  考慮是腰椎的問題

• 陳科

  合并腰肌勞損

• ask_TZ1lXo

  怎么引起的呢？

• ask_TZ1lXo

  怎么治療呢？

• 陳科

  長時(shí)間不良習(xí)慣導(dǎo)致的

• ask_TZ1lXo

  什么不良習(xí)慣？

• 陳科

  久坐久站

• 陳科

  駝背

• ask_TZ1lXo

  不駝背，，經(jīng)常運(yùn)動

• ask_TZ1lXo

  怎么樣治療呢？

• 陳科

  還有職業(yè)問題，老師，司機(jī)容易得

• ask_TZ1lXo

  怎么樣治療呢？

• 陳科

  給你一個(gè)方法

• ask_TZ1lXo

  好

• 陳科

  躺在床上，頭和手肘撐住

• 陳科

  用腰部力量把臀部抬起來，一上一下，每天做幾十個(gè)

• 陳科

  還有什么其他疑問么？

• 陳科

  如果沒有了，

展開全部內(nèi)容