前兩天爬樓梯以后出現(xiàn)的腿疼怎么能緩解呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_rWdZBc

  前兩天爬樓梯以后出現(xiàn)的腿疼怎么能緩解呢

• 卞曉光

  熱敷，注意休息

• ask_rWdZBc

  還能不能做一些拉伸運動呢

• 卞曉光

  額盡量不要做了，先休息休息

• ask_rWdZBc

  好的，謝謝

• ask_rWdZBc

  吃點止痛藥可以緩解疼痛嗎？

• 卞曉光

  可以

• 卞曉光

  不要效果一般，活動量大后乳酸分泌過多一般都這樣

• 卞曉光

  休息幾天就行了

• ask_rWdZBc

  還有就是去浴池泡泡腿或者找個按摩的效果怎么樣呀

• ask_rWdZBc

  好的，謝謝

• 卞曉光

  效果挺好

• 卞曉光

  不客氣

• 卞曉光

  沒問題我關(guān)閉咨詢了

• ask_rWdZBc

  好的

展開全部內(nèi)容