大腿肌肉拉傷十天該如何治呢？

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• ask_487276

  大腿肌肉拉傷10天了 偶爾膝蓋疼

• 在線醫(yī)生

  您好，請問您做過檢查沒有？現(xiàn)在采取的什么治療？

• ask_487276

  最先是閃腰了現(xiàn)在20多了 大概10幾天前又吧大腿肌肉拉傷了現(xiàn)在膝蓋疼

• 在線醫(yī)生

  膝蓋疼痛，是大腿肌肉牽拉，造成膝蓋內(nèi)外韌帶損傷的原因

• 在線醫(yī)生

  想要明確病因，可以去醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)磁共振。

• ask_487276

  沒有磕到碰到

• 在線醫(yī)生

  膝蓋的韌帶是和大腿的肌肉連接的，大腿扭傷，也會牽拉到膝蓋

• 在線醫(yī)生

  而且膝蓋附近的皮神經(jīng)也是從大腿附近發(fā)過去的

• 在線醫(yī)生

  這是一個整體。

• ask_487276

  我好好的這條腿沒傷道現(xiàn)在也疼

• 在線醫(yī)生

  您今年多大年紀了？平時運動多么？

• ask_487276

  23歲 不多

• 在線醫(yī)生

  平時打籃球之類的么？

• ask_487276

  不打

• 在線醫(yī)生

  有沒有受涼呢？

• ask_487276

  這個沒有吧這么熱的天

• 在線醫(yī)生

  天氣熱了，開空調(diào)，晚上睡覺不注意，更容易受涼

• ask_487276

  感覺身上特別容易受傷 自從閃腰以后

• 在線醫(yī)生

  腰部是身體活動的中心，做別的運動都需要腰部用力

• 在線醫(yī)生

  腰部受傷，不如以前靈活，就容易導致別的部位受傷

• ask_487276

  這個怎么辦好呢

• 在線醫(yī)生

  可以做做腰部及膝蓋的熱敷，鍛煉腰背肌肉。

• ask_487276

  膝蓋痛問題不大吧！怎么辦這個？

• 在線醫(yī)生

  膝蓋一定要注意保護

• 在線醫(yī)生

  最好是貼個發(fā)熱的膏藥

• ask_487276

  哪種膏藥？

• 在線醫(yī)生

  復方辣椒貼就可以

• ask_487276

  我的腰還有腿呢！這個怎么辦？還得多長時間恢復。著急呀！

• 在線醫(yī)生

  肌肉拉傷，一般的恢復時間是一個月左右

• 在線醫(yī)生

  如果拉傷嚴重，就需要一個半月以上

• 在線醫(yī)生

  期間不要大量活動，要靜養(yǎng)

• ask_487276

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_487276

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_487276

  這是腰部的片子。

• 在線醫(yī)生

  腰椎生理曲度變直，第五腰椎橫突有些長

• ask_487276

  問題大嗎

• 在線醫(yī)生

  腰椎生理曲度正常是往前凸的，可能與你經(jīng)常彎腰工作有關(guān)。第五橫突長，頂在髂棘上，會有腰痛的癥狀

• ask_487276

  這個要怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  也沒有很好的方法，平時注意姿勢，少彎腰，鍛煉腰背肌，有個動作叫小飛燕，可以多做做。

• ask_487276

  腰疼里和他有關(guān)是吧！別的沒辦法腰疼嗎？

• ask_487276

  小燕飛現(xiàn)在可以做嗎？

• 在線醫(yī)生

  別的就是扭傷，椎間盤突出等，但看您的年紀不像是間盤突出

• 在線醫(yī)生

  可以做，但是要循序漸進，不要過猛

• ask_487276

  腰疼這個必須要靜養(yǎng)才能好是嗎？有沒有什么方法可以快點？

• 在線醫(yī)生

  是的，要少坐著，多平躺、適當?shù)恼菊?p>

• 在線醫(yī)生

  沒有好辦法，除非吃止疼藥，或者打封閉。

• 在線醫(yī)生

  止疼藥和封閉都對身體沒好處

• ask_487276

  那想這個恢復期多長時間我現(xiàn)在已經(jīng)20多天了。

• 在線醫(yī)生

  最少一個月

• ask_487276

  還得一個月嗎？

• ask_487276

  平時吃點什么有助于這個的回復。

• 在線醫(yī)生

  可以多補充蛋白質(zhì)含量高的魚類，豆類，雞蛋

• ask_487276

  這個還需要一個月?。?p>

• 在線醫(yī)生

  從您受傷開始一個月

• 在線醫(yī)生

  這是保守估計

• ask_487276

  需要吃什么藥嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以服用消脫止，活血化瘀止痛

• ask_487276

  腿上的肌肉拉傷為什么，我拿熱水袋熱敷之后感覺，好多了。

• 在線醫(yī)生

  因為腿上主要是肌肉問題，血運豐富，恢復較快

• 在線醫(yī)生

  膝蓋和腰部，軟骨及韌帶多，血運不豐富，恢復慢

• ask_487276

  我的腰晚上睡覺可以側(cè)著睡嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以的，沒問題

• 在線醫(yī)生

  最好是平臥

• 在線醫(yī)生

  睡硬床

• ask_487276

  嗯嗯。謝了大夫。

• 在線醫(yī)生

  不用謝！您還有其他問題么？

• ask_487276

  沒有了。

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