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如何有效的減肥又不傷身體
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會 內(nèi)科
主治疾病：對于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。
ask_202052
如何有效的減肥又不傷身體
趙建財
減肥可以用控制飲食和增加鍛煉來達(dá)到的
趙建財
飲食七分飽，鍛煉以微出汗為度
ask_202052
是早上吃飽晚上少吃嗎
趙建財
是這樣的
趙建財
中午吃好點
ask_202052
嗯，早上和晚上還怎么吃？
ask_202052
該
趙建財
就你說的，早飯吃飽點，晚飯吃少點
趙建財
關(guān)鍵七分飽
ask_202052
七分飽是怎么。。
ask_202052
？？
ask_202052
額…
趙建財
是的
趙建財
就要吃的不要太飽
ask_202052
好的
ask_202052
謝謝您
趙建財
不客氣，再聊
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