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睡眠質(zhì)量不好做噩夢(mèng)怎樣治療?

晚上一點(diǎn)左右才能睡著,偶爾兩三點(diǎn)才能睡著,常常做夢(mèng),感覺(jué)做夢(mèng)做了一宿,醒了很疲累,白天精神不好。自己改不了,請(qǐng)求指

ask_813289 2015-10-12 22:51:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級(jí)心理咨詢(xún)師

向暉心理咨詢(xún)網(wǎng)   心理咨詢(xún)科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類(lèi)神經(jīng)癥的咨詢(xún),特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

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  • ask_813289

    晚上一點(diǎn)左右才能睡著,偶爾兩三點(diǎn)才能睡著,常常做夢(mèng),感覺(jué)做夢(mèng)做了一宿,醒了很疲累,白天精神不好。自己改不了,請(qǐng)求指導(dǎo)

  • 李向暉

    你多大了呢

  • ask_813289

    我23周歲了

  • ask_813289

    晚上一點(diǎn)左右才能睡著,偶爾兩三點(diǎn)才能睡著,常常做夢(mèng),感覺(jué)做夢(mèng)做了一宿,醒了很疲累,白天精神不好。自己改不了,請(qǐng)求指導(dǎo)

  • 李向暉

    現(xiàn)在是上學(xué)還是工作呢

  • 李向暉

    情感上遇到什么困惑了呢

  • ask_813289

    請(qǐng)問(wèn)你是要給我做心理疏導(dǎo)嗎?

  • 李向暉

    是你找到的我

  • 李向暉

    我是向暉心理咨詢(xún)師

  • 李向暉

    你打字不方便可以聯(lián)系客服

  • 李向暉

    進(jìn)行電話(huà)交流

  • ask_813289

    哦,可以結(jié)束了,謝謝!

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