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飯后吃蘋果有助于減肥還是飯前吃水果有助于減肥呢嗎？

飯后吃蘋果有助于減肥還是飯前吃水果有助于減肥呢嗎

ask_Ve8CG4 2015-09-10 21:20:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蔣飄 主治醫(yī)師

北京至真要中醫(yī)診所   中醫(yī)骨科

主治疾病：頸肩腰腿疼痛，網(wǎng)球肘，術(shù)后肢體功能障礙的康復(fù)，運動處方

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  • ask_Ve8CG4

    飯后吃蘋果有助于減肥還是飯前吃水果有助于減肥呢嗎

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    飯后吃蘋果有助于減肥還是飯前吃水果有助于減肥呢嗎

  • ask_Ve8CG4

    飯后吃蘋果有助于減肥還是飯前吃水果有助于減肥呢嗎

  • 蔣飄

    都沒效果

  • ask_Ve8CG4

    一日三餐怎么吃有助于減肥呢

  • 蔣飄

    總攝入量減少，合理運動

  • 蔣飄

    包括飲料咖啡等都得控制住

  • ask_Ve8CG4

    玉米增肥嗎？

  • 蔣飄

    能量比米面低

  • ask_Ve8CG4

    蔣醫(yī)生，能不能回答的仔細點

  • 蔣飄

    就是吃玉米多點比單純吃米飯面食能減少體重

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