背部經(jīng)常腰痛胯骨高度怎么回事？

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• ask_u4vseQ

  背部經(jīng)常腰痛，胯骨高度，脊柱兩側(cè)，兩側(cè)交替疼。劇烈活動，大幅度運動會疼。劇烈運動后更明顯。因為學(xué)習(xí)長期做小馬扎。

• 王飛

  你好，請問多長時間了這種情況

• ask_u4vseQ

  將近一年了，之前只是偶爾，高三開學(xué)后嚴重了

• 王飛

  你好，經(jīng)常有久坐情況嗎

• ask_u4vseQ

  每天10小時以上

• ask_u4vseQ

  而且做小馬扎，很矮的那種

• 王飛

  你好，根據(jù)現(xiàn)在的情況，久坐會出現(xiàn)腰部筋肉緊張僵硬而出現(xiàn)不適癥狀

• ask_u4vseQ

  不是因為骨頭的問題么，

• ask_u4vseQ

  感覺不像是肌肉的疼痛

• ask_u4vseQ

  晃到腰的感覺

• 王飛

  你好，你覺得是里面骨頭疼嗎

• ask_u4vseQ

  對啊

• 王飛

  你好，這種晃腰的感覺一般情況下腰肌勞損會出現(xiàn)

• 王飛

  你好，走路活動怎么樣

• ask_u4vseQ

  疼的時候小心翼翼的活動，如果不小心大力了一點會半天不敢動

• ask_u4vseQ

  走路還好，但也要留心的感覺

• 王飛

  你好，這種情況，我覺得主要還是久坐出現(xiàn)的筋肉問題

• ask_u4vseQ

  不敢彎腰撿東西，一般是蹲下?lián)炱?p>

• ask_u4vseQ

  有什么建議呢

• 王飛

  你好，建議平常避免勞累嗎，久坐，久站，熬夜，受涼，平常多注意，適當活動活動，適當鍛煉身體，可做做推拿按摩，貼貼膏藥

• ask_u4vseQ

  高三累成狗多活動怕是難了

• 王飛

  你好，那就不要長時間坐著，可適當休息活動一下

• ask_u4vseQ

  那好吧謝謝你

• 王飛

  不客氣，很高興為您解答，祝您健康

• 王飛

  記得點評一下，謝謝

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