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為什么每晚都是早睡 但是第二天起床 還是很累很想睡覺呢
河間周美菊門診部 普通外科
主治疾?。喝橄僭錾?甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié)石,闌尾炎,結(jié)腸癌,纖維瘤,乳腺癌,胃癌,肝癌
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為什么每晚都是早睡 但是第二天起床 還是很累很想睡覺呢
劉香玲
你好，根據(jù)你說的情況，是否你白天工作過于勞累引起。
ask_W9b5_w
這個可能80% 有什么方法可以改善的嘛？
劉香玲
注意不要太勞累，有時間應該到戶外活動為好，
ask_W9b5_w
因為工作無法不勞累還有什么其他的建議？
劉香玲
可以抽出一些時間到戶外做有氧運動?；蛘咴诠ぷ鲿r間多活動。
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