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失眠晚上睡覺早早就醒來，反反覆覆的睡不著，起來就就頭疼頭正個頭都麻
山東淄博第八人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。呵嗌倌晷睦碜稍?人際交往障礙咨詢,學(xué)習(xí)問題咨詢,情感障礙咨詢,性心理咨詢等
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失眠晚上睡覺早早就醒來，反反覆覆的睡不著，起來就就頭疼頭正個頭都麻
孫建
失眠了，你這種情況有多長時間了？一般失眠多由精神心理因素導(dǎo)致，最近是否有帶給你壓力緊張的事情發(fā)生?
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兩個月了，現(xiàn)在老是懷疑自己有病或怕生病嚴重的病，整天都是在那里胡思亂想
孫建
嗯，睡眠就是這樣，你越是想的多越煩躁，越煩躁越睡不著，最好的辦法就是順其自然，森田療法，睡不著不睡
孫建
你有用過安定類的藥物促眠嗎？
孫建
抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。
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