外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
蹲一會兒，十分鐘左右起來之后小腿肚到膝蓋就開始疼，過一兩分鐘就沒事了
陜西體育醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,各類骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo),骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)功能康復(fù),踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù),各種運動損傷康復(fù)指導(dǎo),各種疼痛性疾病,軟組織損傷的康復(fù),中藥內(nèi)服外用,針灸推拿,運動療法,康復(fù)計劃制定及指導(dǎo)
ask_CY9zoA
蹲一會兒，十分鐘左右起來之后小腿肚到膝蓋就開始疼，過一兩分鐘就沒事了
孫克慧
這是一種膝關(guān)節(jié)的勞損的癥狀，蹲的時候，膝蓋和小腿受到的壓力較大，會造成循環(huán)不好，缺血缺氧
ask_CY9zoA
有什么方法能緩解不能？
孫克慧
可以做做熱敷和按摩
孫克慧
還有問題嗎
ask_CY9zoA
平時的簡單揉捏就行是吧
孫克慧
是的，不是什么大問題
孫克慧
這種情況有多久了
ask_CY9zoA
有一段時間了
孫克慧
上下樓有沒有不舒服
ask_CY9zoA
沒有，就是不能蹲，蹲一會兒就疼
孫克慧
膝關(guān)節(jié)有沒有卡主還有彈響？
ask_CY9zoA
有，偶爾一次
ask_CY9zoA
上樓的時候，上幾層后腿上肌肉會感覺有點酸痛
孫克慧
應(yīng)該不是大問題，你可以多鍛煉一下膝關(guān)節(jié)的肌肉力量
ask_CY9zoA
好的，謝謝
孫克慧
不客氣，祝您早日康復(fù)！
孫克慧
以后還有問題，可以輸入***指定咨詢我，也可以在咨詢記錄中關(guān)注我。
ask_CY9zoA
好的，再見
展開全部內(nèi)容
