腳腕扭傷腫了怎么辦？

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• ask_IMTKXM

  腳腕扭傷腫了怎么辦。有15天了，腳腫現(xiàn)在只有一點(diǎn)點(diǎn)腫 可以正常走路，重點(diǎn)是按下去會(huì)痛

• 曹丹

  最好去醫(yī)院檢查一下韌帶有沒有損傷，韌帶有損傷恢復(fù)比較慢，可以到醫(yī)院做下中藥離子滲透治療看看

• ask_IMTKXM

  那容易扭傷，是怎么回事

• 曹丹

  一般如果韌帶損傷沒有恢復(fù)好很有可能會(huì)引起習(xí)慣性扭傷

• ask_IMTKXM

  那需要補(bǔ)什么嗎，

• ask_IMTKXM

  大概多久會(huì)好，才能運(yùn)動(dòng)

• 曹丹

  平時(shí)有沒有熱敷患處

• ask_IMTKXM

  沒有

• 曹丹

  晚上睡覺前可以熱敷一下

• 曹丹

  也可以去醫(yī)院做做中藥滲透

• ask_IMTKXM

  可以用熱水泡腳么，

• 曹丹

  可以

• ask_IMTKXM

  我想知道這種大概大概多久會(huì)好，才能運(yùn)動(dòng)

• 曹丹

  一般是一個(gè)月左右，但是也要看個(gè)人恢復(fù)情況

• ask_IMTKXM

  要是好了，要注意些什么嗎

• 曹丹

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不要太大，注意保暖

• ask_IMTKXM

  還沒有好的情況下要注意什么飲食嗎，

• 曹丹

  飲食沒有特別的，注意營養(yǎng)均衡，清淡就可以

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