失眠，總是胡思亂想，大腦緊張，怎么回事？

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• ask_623269

  失眠，總是胡思亂想，很困很累告訴自己要睡覺不要想，越是那樣越睡不著，感覺大腦緊張放松不下來，這是怎么了

• 王海霞

  你好,是不是你這階段壓力大,或緊張造成的

• 王海霞

  睡眠障礙

• ask_623269

  沒有，不知道什么時候就是那樣了，一直帶孩子反正壓力是有點

• ask_623269

  總是喜歡胡思亂想

• 王海霞

  噢,孩子多大了

• ask_623269

  1歲

• 王海霞

  噢,是自己帶嗎

• ask_623269

  是的

• 王海霞

  那可不,非常累,休息不好,

• 王海霞

  孩子晚上u鬧嗎

• ask_623269

  不鬧，一晚上醒三四次母乳吃幾口就睡著了

• ask_623269

  不過他老踢被子我老是醒來給他蓋好被子

• 王海霞

  一晚上醒那么多次,你一定睡不好,這就是母愛的力量

• 王海霞

  等孩子大點,你的睡眠就會好一些,

• ask_623269

  晚上他睡著了，我在入睡前就老是胡思亂想睡不著

• 王海霞

  我睡覺挺好的,但是如果跟我睡,她一動.我就醒

• 王海霞

  人在睡不著的時候,就會這樣,

• ask_623269

  還有怎么感覺晚上身體比早上臃腫一些

• 王海霞

  我建議,你不要過分關(guān)注你的睡眠,,越關(guān)注,越睡不著,孩子睡了之后,你放空自己,試一下

• 王海霞

  那我就不懂了,不能給你瞎說

• 王海霞

  這種情況,你就得自己白天趁孩子睡的時候,也趕緊睡一會

• 王海霞

  自己帶孩子非常辛苦的

• ask_623269

  白天有時候他睡著，喂著母乳我就能睡一小會

• 王海霞

  就得這樣,沒有辦法,自己調(diào)整,

• ask_623269

  哦

• 王海霞

  你該睡的時候就睡,

• ask_623269

  有沒有精神抑郁癥的可能

• 王海霞

  抑郁癥表現(xiàn)是情緒低落,對什么都不感興趣,活著沒有意思

• 王海霞

  你就是睡眠狀況不好,不要擔(dān)心

• 王海霞

  我是根據(jù)你剛才的描述,只能初步診斷

• ask_623269

  哦

• ask_623269

  謝謝醫(yī)生

• 王海霞

  不用客氣,當(dāng)媽媽就是這樣,很辛苦,等孩子長大了,你就好了

• ask_623269

  嗯

• 王海霞

  還有什么需要我?guī)椭膯?

• ask_623269

  沒有了謝謝醫(yī)生

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