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最近情緒很不穩(wěn)定～很容易被激怒怎么辦？

我最近情緒很不穩(wěn)定～很容易被激怒？發(fā)火的時候自己都控制不住！怎么

ask_647294 2015-01-09 14:46:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉永貴 副主任醫(yī)師

北大荒集團神經(jīng)精神病防治院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨癥多動障礙抽動障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療

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  • ask_647294

    我最近情緒很不穩(wěn)定～很容易被激怒？發(fā)火的時候自己都控制不??！怎么辦

  • 劉永貴

    你好

  • 劉永貴

    有原因嗎？

  • ask_647294

    不知道什么原因

  • ask_647294

    一點小事就會打人

  • 劉永貴

    那你的年齡

  • ask_647294

    25

  • 劉永貴

    女性嗎？

  • ask_647294

    男的

  • 劉永貴

    平時什么性格

  • ask_647294

    平時也都還好～就是這段時間感覺壓力很大，情緒也很不穩(wěn)定

  • 劉永貴

    那人壓力大就會心情煩躁的

  • ask_647294

    哦，那有什么辦法可以緩解嗎？

  • 劉永貴

    可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒，比如：跑跑步，

  • ask_647294

    哦，謝謝你！

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