晚上一直睡不著是怎么回事呢》？

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• ask_ENbrnc

  我今年26,晚上睡覺后半夜醒來就睡不著,晚上大概10點(diǎn)左右睡覺

• 在線醫(yī)生

  半夜幾點(diǎn)醒？每天都這樣嗎？這種癥狀持續(xù)了多長時(shí)間了？你的性別和年齡還有職業(yè)是什么？

• ask_ENbrnc

  4~5點(diǎn)左右,女,有半個(gè)月了吧

• ask_ENbrnc

  職業(yè)是辦公室這類

• ask_ENbrnc

  幾乎每天

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有什么讓你心憂或者不安的事發(fā)生？

• ask_ENbrnc

  有點(diǎn)

• ask_ENbrnc

  有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_ENbrnc

  是怎么回事啊?

• 在線醫(yī)生

  刺激性事件會(huì)導(dǎo)致你神經(jīng)興奮或緊張，因此睡眠時(shí)間就會(huì)減少

• 在線醫(yī)生

  屬于正常現(xiàn)象

• ask_ENbrnc

  沒有什么刺激事件

• 在線醫(yī)生

  你剛才說有點(diǎn)

• ask_ENbrnc

  就是工作忙的

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  不用太擔(dān)心，每個(gè)人的身體都是遵循一定的規(guī)律的，人的精神也是如此

• 在線醫(yī)生

  有一段時(shí)間亢奮，有一段時(shí)間平穩(wěn)，也有一段時(shí)間抑郁

• 在線醫(yī)生

  都屬于正?，F(xiàn)象

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