長(zhǎng)期坐著導(dǎo)致脖子以及后背疼，怎么辦？

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• ask_jAu0qE

  今年20因?yàn)楣ぷ髟蜷L(zhǎng)期坐著對(duì)著電腦脖子越來(lái)越疼 拉的整個(gè)后背疼，左右轉(zhuǎn)感覺(jué) 筋拽著響，拍片骨頭也沒(méi)問(wèn)題，粘膏藥，吃頸富康針灸也沒(méi)效果，請(qǐng)問(wèn)怎么辦？

• 白金陽(yáng)

  這個(gè)考慮是你的工作方式引起的

• 白金陽(yáng)

  你只是拍的平片吧，沒(méi)有拍核磁共振或者CT

• ask_jAu0qE

  做了

• ask_jAu0qE

  也沒(méi)問(wèn)題

• 白金陽(yáng)

  現(xiàn)在的人們玩手機(jī)、電腦機(jī)看電視的時(shí)間太多太多，頸部長(zhǎng)期保持一個(gè)不健康的姿勢(shì)，久而久之造成頸椎退行性變

• ask_jAu0qE

  在北京 首都醫(yī)科大學(xué)

• 白金陽(yáng)

  那就是頸椎沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的病變，經(jīng)過(guò)改變生活方式應(yīng)該會(huì)慢慢恢復(fù)的

• ask_jAu0qE

  然后做了各種按摩 都說(shuō)是什么 膜 粘連

• 白金陽(yáng)

  筋膜

• ask_jAu0qE

  最近呢，左右轉(zhuǎn)，都能感覺(jué)到 兩邊的筋 拽著響的感覺(jué)

• 白金陽(yáng)

  癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了，做治療做了多久

• ask_jAu0qE

  4.5個(gè)月了

• ask_jAu0qE

  就因?yàn)?當(dāng)時(shí)公司有些培訓(xùn)課 低著頭睡了半天，從此一直疼下去

• 白金陽(yáng)

  治療了多長(zhǎng)時(shí)間

• ask_jAu0qE

  就做了一周針灸 按摩了幾次 但是一直在吃藥

• 白金陽(yáng)

  建議一個(gè)改善不良的頸部習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，電腦，睡姿不良

• 白金陽(yáng)

  晚上睡覺(jué)用頸枕改善

• ask_jAu0qE

  那您覺(jué)得我這個(gè)屬于什么病

• 白金陽(yáng)

  工作間隙多活動(dòng)下

• ask_jAu0qE

  好

• 白金陽(yáng)

  如果頸椎沒(méi)有病變，就是沒(méi)有實(shí)質(zhì)的頸椎病，多考慮是頸部肌肉的問(wèn)題

• ask_jAu0qE

  用手自己 揉著脖子兩邊 也響

• 白金陽(yáng)

  或是筋膜

• ask_jAu0qE

  這些問(wèn)題屬于頸椎病嗎？ 會(huì)有什么影響

• 白金陽(yáng)

  建議可以做下熱敷，推拿按摩等理療改善下

• 白金陽(yáng)

  如果做核磁共振沒(méi)有頸椎病，暫時(shí)就不考慮，但是如果你繼續(xù)不良的頸部習(xí)慣，也許慢慢就會(huì)有

• ask_jAu0qE

  準(zhǔn)備 買個(gè)那個(gè)自動(dòng)按摩頸椎的。這個(gè)也應(yīng)該對(duì)我有些幫助吧

• ask_jAu0qE

  好

• 白金陽(yáng)

  是的

• 白金陽(yáng)

  平時(shí)多注意要好很多的

• ask_jAu0qE

  那謝謝醫(yī)生

• 白金陽(yáng)

  不客氣的

• 白金陽(yáng)

  有什么在咨詢我

• ask_jAu0qE

  好 謝謝

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