睡覺(jué)躺下就心跳加速緊張憂慮怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_2bmVpQ

  一睡覺(jué)躺下就心跳加速，心撲通撲通的跳，難以入睡，緊張，憂慮，會(huì)不停的想一些負(fù)面的東西

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

• ask_2bmVpQ

  您好，達(dá)醫(yī)生

• 達(dá)粉會(huì)

  就心跳加速，心撲通撲通

• 達(dá)粉會(huì)

  有多久了

• ask_2bmVpQ

  一個(gè)禮拜了，一躺下就很緊張，心里撲通撲通的跳個(gè)不停

• ask_2bmVpQ

  很想睡著，但怎么也睡不著

• 達(dá)粉會(huì)

  一個(gè)禮拜以來(lái)發(fā)生過(guò)什么事情

• ask_2bmVpQ

  具體也沒(méi)有發(fā)生什么事，就是擔(dān)憂比較多

• 達(dá)粉會(huì)

  但有什么？

• ask_2bmVpQ

  工作，家庭，自己身體方面都會(huì)多想

• 達(dá)粉會(huì)

  自己身體方面

• ask_2bmVpQ

  我有頸椎病和腰椎間盤(pán)突出

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  工作，家庭

• 達(dá)粉會(huì)

  指的是

• ask_2bmVpQ

  工作上壓力有點(diǎn)大

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  你慢慢講。我聽(tīng)

• ask_2bmVpQ

  家庭就是跟老婆孩子分居，去年老婆懷了雙胞胎，突然就感覺(jué)壓力很大

• ask_2bmVpQ

  暫時(shí)又不能工作，所以經(jīng)濟(jì)壓力特別大

• ask_2bmVpQ

  每天下班回家一個(gè)人感覺(jué)特?zé)o聊和孤獨(dú)

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  現(xiàn)在養(yǎng)雙胞胎

• 達(dá)粉會(huì)

  壓力是比較大

• ask_2bmVpQ

  是的

• 達(dá)粉會(huì)

  你做的是什么工作

• ask_2bmVpQ

  制造業(yè)

• ask_2bmVpQ

  設(shè)計(jì)類

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  慢慢來(lái)。

• 達(dá)粉會(huì)

  寶寶會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大。長(zhǎng)大了。兩個(gè)人承擔(dān)經(jīng)濟(jì)方面的壓力。也要輕松一些

• ask_2bmVpQ

  想得通，但有時(shí)就是思想鉆牛角尖

• 達(dá)粉會(huì)

  鉆啥牛角尖

• ask_2bmVpQ

  我想問(wèn)一下醫(yī)生，就從去年開(kāi)始我就出現(xiàn)了嚴(yán)重胃部不適，檢查又沒(méi)問(wèn)題，吃了很長(zhǎng)時(shí)間的藥都得不到根治

• 達(dá)粉會(huì)

  中藥還是西藥

• ask_2bmVpQ

  一緊張，有情緒就打嗝，腹部脹氣

• ask_2bmVpQ

  中藥，西藥都有吃

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  考慮肝氣橫逆?zhèn)捌⑽浮?p>

• 達(dá)粉會(huì)

  可以進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理

• 達(dá)粉會(huì)

  與個(gè)人情緒有很大的關(guān)系

• ask_2bmVpQ

  是的！

• 達(dá)粉會(huì)

  你可以做做情緒梳理

• 達(dá)粉會(huì)

  到當(dāng)?shù)乜梢宰鰝€(gè)心理輔導(dǎo)

• ask_2bmVpQ

  怎么做？醫(yī)生

• 達(dá)粉會(huì)

  當(dāng)?shù)赜行睦碜稍冎行膯?p>

• ask_2bmVpQ

  去看過(guò)心里咨詢科，但感覺(jué)不是很專業(yè)，就說(shuō)我有輕度的抑郁癥

• 達(dá)粉會(huì)

  輕度抑郁狀態(tài)。需要做輔導(dǎo)的

• 達(dá)粉會(huì)

  不需要服用藥物。

• ask_2bmVpQ

  我們這沒(méi)有比較專業(yè)的心里輔導(dǎo)，

• 達(dá)粉會(huì)

  我們多了解一下

• ask_2bmVpQ

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• ask_2bmVpQ

  我不知道我這種情況算不算抑郁癥

• 達(dá)粉會(huì)

  算一種嚴(yán)重的不良心境

• ask_2bmVpQ

  是屬于心里上的問(wèn)題

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• ask_2bmVpQ

  需要吃藥嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  不需要

• ask_2bmVpQ

  我自己知道是頸椎病給了我太大的思想負(fù)擔(dān)！

• 達(dá)粉會(huì)

  我也有頸椎病

• 達(dá)粉會(huì)

  沒(méi)給我很大的負(fù)擔(dān)呢

• ask_2bmVpQ

  我時(shí)間有兩年了，剛開(kāi)始?jí)浩壬窠?jīng)，走路都不穩(wěn)

• ask_2bmVpQ

  現(xiàn)在好多了，但總不能徹底

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  估計(jì)和你的職業(yè)有關(guān)

• ask_2bmVpQ

  是的

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• ask_2bmVpQ

  那醫(yī)生，我這一到晚上睡覺(jué)時(shí)就興奮，憂慮需要吃藥治療嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  可以服用藥物。

• 達(dá)粉會(huì)

  你的失眠和情緒有很大的關(guān)系。可以做做心理輔導(dǎo)。讓內(nèi)心平靜下來(lái)

• ask_2bmVpQ

  達(dá)醫(yī)生是這方面的專家，是可以簽約的嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  可以的。

• ask_2bmVpQ

  隨時(shí)都可以咨詢

• 達(dá)粉會(huì)

  恩。隨時(shí)網(wǎng)絡(luò)。電話約定。

• ask_2bmVpQ

  喔！

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  電話需要簽約。你簽約后。可以和我約定電話的時(shí)間

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