髕骨骨折手術(shù)五周鍛?天為什么彎曲會痛？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_DCBi2Y

  您好，我是髕骨骨折手術(shù)石膏固定五周，開始鍛煉到現(xiàn)在鍛煉有二十五天了，彎曲125度左右，前兩天髕韌帶很痛就沒鍛煉了到現(xiàn)在還沒好，今天忍痛彎了一下只能彎到110度左右了。請問這是為什么疼呢，

• 孫展峰

  一般這個手術(shù)后固定六到八周就可以了。剛開始鍛煉有疼痛也是正常現(xiàn)象的。建議可以熱敷后鍛煉痛苦小進步快些

• ask_DCBi2Y

  前段時間不疼，就前兩天才開始疼的

• 孫展峰

  是鍛煉過度的可能。

• 孫展峰

  片子有嗎

• 孫展峰

  20歲嗎

• ask_DCBi2Y

  在老家沒帶過來，拆石膏時醫(yī)生說恢復的很好，又拿的中藥外敷，是20歲

• 孫展峰

  疼痛劇烈就不要鍛煉了。

• 孫展峰

  現(xiàn)在還用藥嗎

• ask_DCBi2Y

  在用

• ask_DCBi2Y

  我每天也沒怎么鍛煉呀

• 孫展峰

  我給你一個鍛煉的方案。

• ask_DCBi2Y

  恩

• 孫展峰

  建議可以每天鍛煉三組，一組做三十次左右。可以加減。

• 孫展峰

  第一個動作就是床上伸直腿勾腳尖抬高三十次。

• 孫展峰

  第二個動作就是抬高彎曲三十次

• ask_DCBi2Y

  就這兩個嗎？我現(xiàn)在小腿抬不起來，還有就是我以前鍛煉的量也沒那么大

• ask_DCBi2Y

  要等到腿不疼才鍛煉嗎，腿都疼了兩天了也沒好轉(zhuǎn)

• 孫展峰

  試試我上面說的

• ask_DCBi2Y

  明天就開始嗎，

• 孫展峰

  不是太痛了就可以開始了

• ask_DCBi2Y

  第一個就抬不起來抬不起來

• ask_DCBi2Y

  腿抬不起來

• 孫展峰

  可以用手扶著抬起來試試

• ask_DCBi2Y

  抬的時候髕韌帶疼

• 孫展峰

  痛是進步的表現(xiàn)。正?，F(xiàn)象

• ask_DCBi2Y

  恩，謝謝

• 孫展峰

  可以關(guān)注我方便下次咨詢指導。

• 孫展峰

  祝你早日康復，生活愉快。

展開全部內(nèi)容