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睡眠質(zhì)量差感覺累吃什么藥有效果?

中午睡覺總是身體睡著了 但是大腦想很對 很清醒 起床以后特別累

ask_AtOAh8 2015-01-10 09:44:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馮夏 二級(jí)心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L咨詢領(lǐng)域:人際關(guān)系、個(gè)人成長

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  • ask_AtOAh8

    中午睡覺總是身體睡著了 但是大腦想很對 很清醒 起床以后特別累

  • 馮夏

    年后

  • 馮夏

    你好

  • ask_AtOAh8

    你好

  • ask_AtOAh8

    中午睡覺總是身體睡著了 但是大腦想很對 很清醒 起床以后特別累

  • ask_AtOAh8

    這是怎么回事 怎么能不這樣

  • 馮夏

    從什么時(shí)候開始出現(xiàn)這樣的情況的呢

  • ask_AtOAh8

    偶爾就會(huì)這樣 高中就有這樣的情況 現(xiàn)在大學(xué)了 怎么改善呢

  • ask_AtOAh8

    偶爾就會(huì)這樣 高中就有這樣的情況 現(xiàn)在大學(xué)了 怎么改善呢

  • ask_AtOAh8

    喝牛奶會(huì)不會(huì)改善 晚上沒有這樣的情況 只有中午

  • 馮夏

    高中就開始了?你現(xiàn)在大幾?

  • ask_AtOAh8

    喝牛奶會(huì)不會(huì)改善 晚上沒有這樣的情況 只有中午

  • ask_AtOAh8

    大二

  • 馮夏

    你的身體健康狀況以及平時(shí)的作息時(shí)間是怎么樣的?

  • ask_AtOAh8

    大二

  • ask_AtOAh8

    也不是經(jīng)常 就是一個(gè)月大概那么一次吧 睡起來頭暈暈沉沉 好累

  • ask_AtOAh8

    都很好 作息也很穩(wěn)定 11點(diǎn)就睡覺 很規(guī)律

  • ask_AtOAh8

    就是想問問我的這個(gè)情況是怎么回事 該怎么改善

  • ask_AtOAh8

    都很好 作息也很穩(wěn)定 11點(diǎn)就睡覺 很規(guī)律

  • ask_AtOAh8

    也不是經(jīng)常 就是一個(gè)月大概那么一次吧 睡起來頭暈暈沉沉 好累

  • ask_AtOAh8

    就是想問問我的這個(gè)情況是怎么回事 該怎么改善

  • 馮夏

    因?yàn)槟氵@是偶發(fā)性的,所以不太好判斷。你的生活也挺規(guī)律的。

  • 馮夏

    中午一般午休多久‘

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