男生應(yīng)該怎么可以快速減肥？

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• ask_687462

  1.高中男生有點偏胖，肚子和大腿特別胖。不知道如何快速有效減肥2.小學(xué)時候特別瘦，后面吃的特別多，慢慢就變得很胖。3.無 在嗎

• 賈預(yù)

  這是個比較難回答的問題，但是最好的方法就是，堅持鍛煉，讓每天都出汗，每天都做仰臥起坐，堅持就是勝利，同時適度控制一些垃圾食品的過度攝入也是值得強調(diào)的

• ask_687462

  這個大概多長時間可以瘦呢

• 賈預(yù)

  一個月左右，只要你能堅持

• ask_687462

  哇撒

• ask_687462

  這個仰臥起坐要做多少，和多長時間

• ask_687462

  那腿部的脂肪怎么辦

• 賈預(yù)

  從少到多，時間從短到長

• ask_687462

  嗯嗯

• 賈預(yù)

  退步的脂肪可以通過高壓腿來減掉

• ask_687462

  什么意思。

• ask_687462

  高壓腿？

• 賈預(yù)

  看到過練習(xí)跳舞的女演員怎么練功

• ask_687462

  嗯嗯

• 賈預(yù)

  高高的壓腿

• ask_687462

  謝謝您

• 賈預(yù)

  不要客氣，孩子

• ask_687462

  現(xiàn)在胖的，哎。

• 賈預(yù)

  不怪你孩子，只怪這個社會

• ask_687462

  咳咳

• 賈預(yù)

  學(xué)習(xí)負擔(dān)重，沒有時間鍛煉，垃圾食品隨處可見，不吃都不行

• ask_687462

  就是

• 賈預(yù)

  理解，所以你要堅持上面提到的環(huán)節(jié)

• 賈預(yù)

  會成功的

• ask_687462

  這個瘦腿堅持大概多長時間

• 賈預(yù)

  一個月見效，很快的

• 賈預(yù)

  祝你減肥成功

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