我妹妹是高二的學(xué)生,最近這段時間她總是睡眠不好,晚上很晚了才能睡著,睡著了又突然就醒了,是怎么回事?該用點什么藥緩解??
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我妹妹是高二的學(xué)生,最近這段時間她總是睡眠不好,晚上很晚了才能睡著,睡著了又突然就醒了,是怎么回事?該用點什么藥緩解??
祝明明
現(xiàn)在許多高中生甚至初中生都存在這個情況。一方面是學(xué)習(xí)、生活等壓力;其次是作業(yè)負(fù)擔(dān)太重,嚴(yán)重影響睡眠,造成生物鐘紊亂。
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那怎么辦??
祝明明
跟她溝通 找到原因 是因為學(xué)習(xí)還是生活
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我妹妹成績一直很不錯,家里的事,她從小就是一向不過問,就從10月一以后才這樣的
祝明明
很多這個年齡段的孩子不是單看表面的 可能他對家里有自己的想法 或者在學(xué)校里遇到什么事了
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能吃點什么藥,維持一下嗎?
祝明明
暫時不用吃藥 睡前喝點牛奶 洗個熱水澡
祝明明
盲目吃藥一個不一定對癥,其次給他心里搞不好認(rèn)為自己有病呢
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在學(xué)??峙聸]有那么好的條件,再說她是真的不愛喝牛奶
祝明明
那就橙汁
祝明明
他是住校嗎
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對啊住校,而且我們這是個旗縣學(xué)校條件太一般,你看能不能先吃點安神的藥物啊
祝明明
安神的就艾司唑侖吧 不過這個藥最好偶爾吃 否則一個年齡還小,其次時間長了藥效會差,依賴性也增強
ask_k8BCLQ
好吧,謝謝你了
祝明明
恩 不客氣
祝明明
要是以后有什么問題可以簽約私人醫(yī)生后,給我打電話,快問也會通知我上線來回答你的問題。
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