右腳跟腱完全斷裂吃些什么有利于跟腱恢復(fù)？

運動過程中導(dǎo)致右腳跟腱完全斷裂現(xiàn)在已術(shù)后23天想知道吃些什么有利于跟腱恢復(fù)

ask_2fl0Q0 2014-11-12 19:44:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

臧青 醫(yī)師

岳麓區(qū)雨敞坪鎮(zhèn)衛(wèi)生院中醫(yī)骨科

主治疾?。侯i椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,腱鞘炎,中風(fēng)后遺癥,踝關(guān)節(jié)扭傷,落枕,急性腰扭傷,及各種頭痛,治未病保健

ask_2fl0Q0

運動過程中導(dǎo)致右腳跟腱完全斷裂現(xiàn)在已術(shù)后23天想知道吃些什么有利于跟腱恢復(fù)
臧青

你好，可以多吃富含膠原蛋白的食物，比如動物皮類，軟骨，牛筋等等，而且要慢慢自己做康復(fù)鍛煉，以防愈合后功能障礙，現(xiàn)在還是少負(fù)重的好
ask_2fl0Q0

最近聽說吃雞爪和豬蹄會導(dǎo)致縮經(jīng) 請問是不是真的
臧青

沒有這個說法的，可以吃的
ask_2fl0Q0

能麻煩您說說具體的康復(fù)鍛煉項目么
臧青

可以配合針灸，促進(jìn)活血化瘀避免留下后遺癥，踝關(guān)節(jié)的腕屈和背伸內(nèi)旋，外旋
臧青

剛開始可能需要醫(yī)生或者其他人幫助此項鍛煉
臧青

你好，還有什么需要咨詢的么

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