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怎么樣才能簡單安全的減肥?

請問下怎樣才能簡單快速安全的減肥 幫我出出主意

ask_dTUXK4 2014-11-12 22:01:49

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

林鋒 醫(yī)師

洞口縣毓蘭鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。涸缧?遺精,痤瘡,足癬,銀屑病

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  • ask_dTUXK4

    請問下怎樣才能簡單快速安全的減肥 幫我出出主意

  • 林鋒

    你好,減肥沒有快速的方法,注意合理的飲食,配合適當?shù)倪\動才能健康的減肥,建議您可以每天堅持慢跑三十分鐘。

  • ask_dTUXK4

    怎樣才能加你

  • 林鋒

    你好,您可以簽約我為您的私人醫(yī)師,我將定期給你回訪,指導。或者你也可以單次指定我為您咨詢,感謝您對我的信任。

  • 林鋒

    你好,您可以簽約我為您的私人醫(yī)師,我將定期給你回訪,指導。或者你也可以單次指定我為您咨詢,感謝您對我的信任。

  • ask_dTUXK4

    有什么方法可以減肥

  • 林鋒

    減肥的主要方法還是合理飲食加運動

  • 林鋒

    比如,少吃零食,油膩,辛辣的食物。請問你肥胖的部位主要是哪里呢?

  • ask_dTUXK4

    臉!肚子

  • 林鋒

    肚子上的肥肉可以做仰臥起坐 原地抬高腿 不要求速度很快,但是要有足夠的訓練時間,效果還是很明顯的

  • 林鋒

    肚子上的肥肉可以做仰臥起坐 原地抬高腿 不要求速度很快,但是要有足夠的訓練時間,效果還是很明顯的

  • ask_dTUXK4

    吃減肥藥你覺得可以嗎?

  • 林鋒

    減肥藥物也可以的,但是也需要配合合理飲食調(diào)理。不然很容易反彈的。

  • 林鋒

    減肥藥物也可以的,但是需要配合飲食調(diào)理,不然也很容易反彈的。

  • 林鋒

    減肥藥物也可以的,但是需要配合飲食調(diào)理,不然也很容易反彈的。

  • ask_dTUXK4

    對了!有甲汗怎么辦?汗臭

  • 林鋒

    汗臭主要是大汗腺汗液分泌過多皮膚細菌分解產(chǎn)生的的特殊臭味,可以局部應用止汗劑

  • ask_dTUXK4

    怎么樣才能治療

  • 林鋒

    具體方法建議在當?shù)蒯t(yī)生的指導下用藥。

  • ask_dTUXK4

    怎么樣才能治療

  • ask_dTUXK4

    謝謝

  • 林鋒

    不客氣

  • 林鋒

    還有其他需要咨詢的嗎?下次需要咨詢可以指定我為您解答。

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