我12歲五年級(jí)就112斤了

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來看，是想減肥，詢問怎樣達(dá)到目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議最安全的減肥方法就是控制調(diào)節(jié)飲食與鍛煉相結(jié)合。少吃主食，多吃副食，注重鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來看，如果有減肥的要求，在這種情況下，可以選擇控制飲食，并且增加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉治療，體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，以有氧運(yùn)動(dòng)為主。
      

      你好，如果是這種情況的話，那么我建議你還是適當(dāng)?shù)臏p少一下您的飯量，在不影響您身體發(fā)育的前提下。然后再增加一些體育鍛煉。。
      
      以上是對(duì)“我12歲五年級(jí)就112斤了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您的描述，減肥最好的方式就是運(yùn)動(dòng)，控制飲食，每天多運(yùn)動(dòng)，控制主食，含糖食物的攝入，不喝碳酸飲料，飲食清淡，避免油膩食物。