腰部反復(fù)疼痛是什么原因如何治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_820072

  我想問下，我才23歲，女，今年我腰痛了兩次，一次是3月份的時(shí)候，現(xiàn)在又痛，疼痛感覺都是一樣的，我發(fā)現(xiàn)我不能睡太軟和不能睡太硬的床，久了就會痛，是腰椎哪兒里面痛，蹲下和彎下都難受，出力也痛，還有頸椎也不是很好，不能枕太高！還是跟天氣有關(guān)？？都是在冷天！不知道到底什么原因

• 李偉

  根據(jù)描述考慮可能有腰肌勞損的癥狀，建議平時(shí)不要久坐和彎腰太多，平時(shí)鍛煉一下腰部力量

• ask_820072

  關(guān)鍵是我沒有做過什么！天天吃了就睡，上班就坐辦公室，也沒有干什么！突然就那么痛？

• 李偉

  長期坐造成的

• ask_820072

  我估計(jì)是骨頭問題，還有我有時(shí)睡下的時(shí)候，突然一下能聽到我骨頭里面的聲音

• 李偉

  你平時(shí)不鍛煉嗎

• 李偉

  響只是小關(guān)節(jié)錯(cuò)動(dòng)

• ask_820072

  很少，還有我其他部位也是，一個(gè)動(dòng)作做久了突然起來就能聽到骨頭折的聲音，那沒關(guān)系吧

• 李偉

  缺乏鍛煉的原因

• 李偉

  建議你鍛煉一下腰部

• ask_820072

  好吧

• ask_820072

  怎么鍛煉呢

• ask_820072

  跑步可以嗎

• 李偉

  跑步也可以

• 李偉

  你鍛煉腰部呢，可以試試燕飛的動(dòng)作

• ask_820072

  好噠，謝謝醫(yī)生

• ask_820072

  好

• 李偉

  你腿酸痛不

• ask_820072

  不痛，只是偶爾變天的時(shí)候會酸痛，或者走路走久了會酸痛，少

• 李偉

  可以熱敷一下

• ask_820072

  好

• 李偉

  在按我說的鍛煉一段時(shí)間看看

• 李偉

  如果沒有其他問題我就關(guān)閉對話了！

• ask_820072

  稍等下

• ask_820072

  我是想明天去拍個(gè)片子的，

• ask_820072

  我怕有什么問題

• 李偉

  你不放心就去檢查一下看看吧

• ask_820072

  好的，謝謝了

• ask_820072

  沒有其他問題了

• 李偉

  拜拜

• 李偉

  如果想得到更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，想得到一對一的專業(yè)化服務(wù)，想優(yōu)先得到回復(fù)，請預(yù)定私人醫(yī)生服務(wù)！

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