每次運動過后,比如打籃球!跑步,本應(yīng)該是全身肌肉緊繃的,但是最近人沒勁,運動過后,肌肉沒多大反應(yīng),骨頭卻
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每次運動過后,比如打籃球!跑步,本應(yīng)該是全身肌肉緊繃的,但是最近人沒勁,運動過后,肌肉沒多大反應(yīng),骨頭卻疼
劉香玲
你好,根據(jù)你說的情況,考慮因為不活動引起,活動前應(yīng)該做熱身運動為好 可以緩解疼痛不適。
ask_bVm788
我問題我最近天天活動啊,人最近也不舒服,人沒勁,嗜睡,我想通過運動來調(diào)理,但是就出現(xiàn)了這個情況
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我23歲
劉香玲
可以休息幾天,考慮可以逐漸緩解,考慮沒有多大問題。請你不要擔(dān)心。
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哦,
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好吧,謝謝
劉香玲
不客氣。
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