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身高178體重110斤怎樣增肥?

我今年二十一歲。我的身高一米七八。體重55公斤。我覺得太瘦了,有什么方法吃肥嗎

ask_Xwnclo 2014-11-17 20:52:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鐘衛(wèi)平 醫(yī)師

古龍崗鎮(zhèn)營前村鐘衛(wèi)平衛(wèi)生室   中醫(yī)兒科

主治疾?。荷瞄L中醫(yī)兒科消化道疾病(奶糖不耐受,輪狀病毒感染,腸炎等),呼吸系統(tǒng)疾?。ㄉ虾粑栏腥荆茄恃?,扁桃體炎,腺樣體腫大等)的診治和營養(yǎng),預(yù)防保健等。

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  • ask_Xwnclo

    我今年二十一歲。我的身高一米七八。體重55公斤。我覺得太瘦了,有什么方法吃肥嗎?

  • 鐘衛(wèi)平

    你好,你說的這問題是需要考慮和遺傳有關(guān)系的,你這可以加強營養(yǎng),多吃含脂肪蛋白質(zhì)高的食物,多休息觀察看看

  • ask_Xwnclo

    什么樣的東西才是蛋白質(zhì)高的

  • 鐘衛(wèi)平

    肉類,魚類,全蛋,豆類,等

  • ask_Xwnclo

    什么湯好補

  • ask_Xwnclo

    什么湯好補

  • 鐘衛(wèi)平

    這需要綜合性的

  • ask_Xwnclo

    什么叫綜合性

  • ask_Xwnclo

    什么叫綜合性

  • 鐘衛(wèi)平

    就是多樣化

  • ask_Xwnclo

    什么湯是壯陽

  • 鐘衛(wèi)平

    你想吃肥這是需要節(jié)欲的

  • ask_Xwnclo

    吃肥需要吃什么呢?

  • 鐘衛(wèi)平

    吃肥需要吃什么呢?

  • 鐘衛(wèi)平

    可以加強營養(yǎng),多吃含脂肪蛋白質(zhì)高的食物,多休息觀察看看

  • 鐘衛(wèi)平

    再次咨詢發(fā)***可以聯(lián)系我的,如果我不在線也可以通過私人電話聯(lián)系我,祝你健康快樂!

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