中醫(yī)刮痧減肥有沒有依據(jù)？

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• ask_072082

  我想了解中醫(yī)刮痧的情況，不知道有沒有中醫(yī)在呢？

• 蘇建明

  你好，一般刮痧其實將簡單一點就是通過介質(zhì)讓皮下松解，中醫(yī)認為可以開腠理，去除邪氣。適用于邪氣在表的癥狀。但是缺點就是會皮下出血，甚至淤青

• ask_072082

  醫(yī)生您好，我是看到有說刮痧減肥的，所以想來咨詢這個有沒有依據(jù)

• 蘇建明

  目前減肥有手術，藥物，運動，飲食控制，中醫(yī)針灸五個方法。刮痧還沒有很大依據(jù)

• ask_072082

  這樣啊，

• 蘇建明

  建議飲食運動加上針灸

• ask_072082

  我也試過的，在腿上，然后會出好多紅點，是不是就是說體內(nèi)有濕氣什么的

• ask_072082

  我有運動的，針灸的話，我會害怕誒

• 蘇建明

  單純運動效果往往不好。

• ask_072082

  飲食也有控制啊。。不吃高熱量和垃圾食品，少油少鹽。。

• ask_072082

  多吃水果。。目前一個月了，都沒有效果，所以才會想到是不是體質(zhì)問題什么的

• 蘇建明

  不是，人體有自我保護正氮平衡得機制。所以運動飲食不是幾天就可以看到效果得

• ask_072082

  這樣啊，需要堅持是么醫(yī)生

• 蘇建明

  加上針灸反彈小，效果明顯

• ask_072082

  針灸多疼啊

• ask_072082

  我也就想瘦個十斤。。不需要太多。。我覺得針灸很恐怖

• 蘇建明

  那你就堅持運動和飲食控制吧

• ask_072082

  謝謝醫(yī)生

• 蘇建明

  不用謝

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