失眠該怎么治療比較好？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_uohWU4

  失眠怎么辦，很難入睡，就算什么都不想也是睡不著，很困還是睡不著

• 宋毅果

  失眠原因很多，多見(jiàn)于思慮過(guò)甚，精神衰弱，運(yùn)動(dòng)過(guò)少，尤其是女性患者，需要綜合治療

• ask_uohWU4

  怎么治療

• 宋毅果

  性別

• ask_uohWU4

  女的

• ask_uohWU4

  23歲

• 宋毅果

  近期有什么事情嗎

• ask_uohWU4

  一星期前臉上皮膚過(guò)敏

• ask_uohWU4

  吃了兩天過(guò)敏藥，打一針

• 宋毅果

  什么藥物

• ask_uohWU4

  我也不知道，診所開(kāi)的

• ask_uohWU4

  我自己也吃了幾次那個(gè)撲爾敏

• ask_uohWU4

  但是已經(jīng)過(guò)去十天了

• 宋毅果

  失眠多久了

• ask_uohWU4

  有一個(gè)多星期了

• ask_uohWU4

  整夜睡不著的

• 宋毅果

  除下過(guò)敏，沒(méi)有其他情況了嗎

• ask_uohWU4

  沒(méi)有了那次對(duì)我打擊好大

• ask_uohWU4

  不過(guò)已經(jīng)調(diào)整過(guò)來(lái)了

• ask_uohWU4

  這四天有兩個(gè)晚上睡著，都是隔天的

• 宋毅果

  過(guò)敏在臉上嗎？

• ask_uohWU4

  是的，用護(hù)膚品過(guò)敏的

• 宋毅果

  因?yàn)檫^(guò)敏打擊厲害？

• ask_uohWU4

  不是

• ask_uohWU4

  不知道是為什么

• 宋毅果

  你說(shuō)的打擊厲害指什么

• ask_uohWU4

  就是過(guò)敏打擊了

• ask_uohWU4

  現(xiàn)在已經(jīng)好了

• ask_uohWU4

  很困的時(shí)候怎么睡都睡不著

• ask_uohWU4

  頭腦亂轉(zhuǎn)

• 宋毅果

  建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

• ask_uohWU4

  哦

• ask_uohWU4

  不知道是不是心理問(wèn)題

• 宋毅果

  量以疲憊為度

• ask_uohWU4

  現(xiàn)在白天都想著睡不著怎么辦，很恐懼了

• 宋毅果

  有一點(diǎn)

• ask_uohWU4

  半夜睡不著我會(huì)煩躁，想發(fā)火

• ask_uohWU4

  我害怕失眠會(huì)成習(xí)慣

• 宋毅果

  可以購(gòu)買(mǎi)我的私人醫(yī)生，你需要交流溝通

• ask_uohWU4

  怎么買(mǎi)

• ask_uohWU4

  用薰衣草香薰可以嗎

• ask_uohWU4

  我今天買(mǎi)了薰衣草，想試一下

• 宋毅果

  進(jìn)入快問(wèn)，搜宋毅果，主頁(yè)里面就有

• 宋毅果

  可以試試

• ask_uohWU4

  我交了男朋友之后感覺(jué)入睡都不好

• 宋毅果

  你需要有好的心理調(diào)適

• ask_uohWU4

  我也覺(jué)得

• ask_uohWU4

  因?yàn)槲椰F(xiàn)在自卑了

• 宋毅果

  打我電話(huà)吧

• ask_uohWU4

  你號(hào)碼呢

• 宋毅果

  訂購(gòu)私人醫(yī)生后通過(guò)平臺(tái)打就可以

• ask_uohWU4

  餓

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容