失明失眠要怎樣治，已經(jīng)有3年了，我該怎么

      失眠是非常困擾人們的一種疾病，西醫(yī)治療失眠往往是通過一些助眠藥或者鎮(zhèn)靜藥等，這些藥物大多具有依賴性，不可長期服用。中藥調(diào)理失眠優(yōu)勢比較明顯，建議你在當(dāng)?shù)卣乙粋€有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫進(jìn)行辨證論治。
      

      病情分析：
      失眠的形式具體是入睡困難，眠淺易醒，多夢，早醒，睡眠時間多？平時情緒如何？有無軀體不適？
      指導(dǎo)意見：
      建議專科醫(yī)院就診，評估是否存焦慮抑郁情緒，如果存在，服用抗焦慮抑郁藥物，如果只是失眠，根據(jù)失眠的形式再選擇藥物治療！
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，癥狀持續(xù)時間較長。睡眠障礙是精神衛(wèi)生?？萍膊?，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，也與情緒和壓力等相關(guān)，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，病理性癥狀需要正規(guī)干預(yù)治療，調(diào)理性治療不能代替藥物，建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對“失明失眠要怎樣治，已經(jīng)有3年了，我該怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠已有三年多，常常不能入睡，可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，避免緊張的腦力活動就可以改善的。平時多加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)失眠的情況肯定是有原因的，最好是找到原因然后對癥治療
      指導(dǎo)意見：
      不知道有沒有情緒抑郁的情況，建議還是去醫(yī)院檢查看看吧，只有找到原因了才能知道怎么治療
      

      病情分析：
      30歲女士，失眠達(dá)3年之久，不知道該怎樣去改善睡眠情況。
      指導(dǎo)意見：
      您好！失眠的原因多數(shù)是心理性的，尤其是對年輕人來說。如果有情緒低落、焦慮等情況下，人是很難安心睡眠的。不知道您的失眠具體表現(xiàn)是怎樣的？是入睡困難、中間易醒、早醒？還是其他情況？您失眠這幾年，采取過什么措施來幫助自己改善呢？一般來說，如果是心因性失眠，需要從根本上解決的，就是找到內(nèi)心積壓的情緒、心結(jié)等問題，處理了這些問題，內(nèi)心得到了安寧，人就可以安心入睡了。短期內(nèi)也可以采用安定藥物來幫助睡眠，但不是根本措施，是輔助措施，可以到醫(yī)院或者診所開出來這些藥的。
      

      病情分析：
      你好，如果長時間失眠引起的睡眠質(zhì)量問題，會導(dǎo)致人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退，從而導(dǎo)致更多的問題出現(xiàn)，需要做一些調(diào)整和改善，以免影響你的生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，昌弘西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀，效果是非常好的。平時休息要規(guī)律一些。
      
      以上是對“失明失眠要怎樣治，已經(jīng)有3年了，我該怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！