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坐久了腰部疼痛是怎么了？

臧醫(yī)師，坐久了腰部疼痛是怎么了，問(wèn)題大不大

ask_NOK9A8 2014-12-17 21:32:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

臧青 醫(yī)師

岳麓區(qū)雨敞坪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)骨科

主治疾?。侯i椎病,肩周炎,腰椎間盤(pán)突出,腱鞘炎,中風(fēng)后遺癥,踝關(guān)節(jié)扭傷,落枕,急性腰扭傷,及各種頭痛,治未病保健

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  • ask_NOK9A8

    臧醫(yī)師，坐久了腰部疼痛是怎么了，問(wèn)題大不大

  • 臧青

    你好，可能與您生活的環(huán)境、生活和工作的習(xí)慣改變有關(guān)。長(zhǎng)期不良的用腰習(xí)慣所致腰肌勞損等，需要睡硬板床休息，多鍛煉身體，現(xiàn)在疼痛復(fù)發(fā)時(shí)多做熱敷和針灸拔罐治療，避免受寒，注意保暖

  • ask_NOK9A8

    好的，要怎么才不痛了，如果不治療

  • 臧青

    可以不要久坐，多活動(dòng)腰部，睡硬板床休息，飛燕式鍛煉

  • ask_NOK9A8

    好的，謝謝

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