醫(yī)生,我是一名高一的學(xué)生,現(xiàn)在15歲,我每天都坐在班級(jí)里,只有上午10點(diǎn)的課間操才出去,一般不會(huì)出去的,甚至一下午都坐在班級(jí),導(dǎo)致我的腰痛,請(qǐng)問(wèn)怎么治療
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醫(yī)生,我是一名高一的學(xué)生,現(xiàn)在15歲,我每天都坐在班級(jí)里,只有上午10點(diǎn)的課間操才出去,一般不會(huì)出去的,甚至一下午都坐在班級(jí),導(dǎo)致我的腰痛,請(qǐng)問(wèn)怎么治療?
李贊
建議你少做。有空的時(shí)候就活動(dòng),或者躺在床上。休息一下就沒(méi)事了。長(zhǎng)時(shí)間做可以導(dǎo)致椎間盤突出。
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我才高一,會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出嗎?
李贊
你現(xiàn)在應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題,但是腰部肯定有一定的損害。所以說(shuō)沒(méi)事的時(shí)候就站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)或者躺在床上。
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哦哦,謝謝哈!
李贊
不客氣
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沒(méi)問(wèn)題了,謝謝!
李贊
好的
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