每天是晚上11點睡覺，早上7點50起床，中午1點睡覺，1點40起床怎么還是感覺好累好困
中國人民解放軍北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 骨外科
主治疾病：骨科相關疾病咨詢,如脊柱外科頸椎,腰椎疾病,關節(jié)外科相關疾病,如髖膝關節(jié)置換,骨科相關腫瘤,創(chuàng)傷外科相關外傷
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每天是晚上11點睡覺，早上7點50起床，中午1點睡覺，1點40起床怎么還是感覺好累好困？
華政哲
這個每個人的情況不一樣，可能睡眠時間要求多，也可能是自己勞累精神壓力大，注意控制體重，適度戶外活動，規(guī)律的睡眠吧
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并且一直全身無力，老是想發(fā)火
華政哲
去醫(yī)院做做體檢吧
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