膝蓋蹲下很疼是怎么了??？

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• ask_899491

  醫(yī)生，我上完體育課后發(fā)現(xiàn)膝蓋蹲下很疼，下樓也有點(diǎn)疼，彎曲上樓都不疼，我是怎么了啊

• 鐘建

  你好，根據(jù)你描述的情況來看。初步判定是膝關(guān)節(jié)急性損傷。損傷類型可能是膝關(guān)節(jié)軟骨膜損傷。這個需要休息，大幅度的運(yùn)動不要做了，必要時還要治療。

• ask_899491

  我需要做些什么來緩解嗎

• 鐘建

  現(xiàn)在傷到有幾天了？

• ask_899491

  剛剛

• 鐘建

  24小時內(nèi)，用冷水敷病腿，現(xiàn)在每隔二至三小時冷敷一次，敷十五到二十分鐘。

• ask_899491

  可以用熱水嗎

• 鐘建

  過了24小時，可以用熱水敷。

• 鐘建

  現(xiàn)在盡量臥床休息。

• ask_899491

  我剛剛用熱水敷了，還能用冷水嗎

• 鐘建

  現(xiàn)在用熱水敷，會加速水腫。

• ask_899491

  那怎么辦啊。。。

• 鐘建

  現(xiàn)在可以冷敷的

• ask_899491

  冷敷就行了嗎，我兩個膝蓋都這樣

• 鐘建

  如果條件允許，或有時間?，F(xiàn)在可以去醫(yī)院做個檢查。

• ask_899491

  大概多久能好啊

• 鐘建

  再問，是肌肉痛，還是膝蓋骨頭里痛哦

• ask_899491

  不是骨頭

• ask_899491

  就像有筋擋著似的

• ask_899491

  蹲下去的時候

• 鐘建

  是膝蓋里痛，還是周圍肌肉痛？

• ask_899491

  肌肉吧

• 鐘建

  如果是肌肉的話，那就沒有問題，隔幾天就會自然好。

• ask_899491

  好的，謝謝醫(yī)生

• 鐘建

  若是膝蓋里痛，就必須要去檢查

• ask_899491

  不是，不是

• 鐘建

  肌肉痛，就不用冷敷了。

• 鐘建

  也可輕揉

• 鐘建

  所以你自己要清楚，是骨頭還是肌肉痛！

• ask_899491

  其實(shí)我覺得也不像是肌肉，韌帶會不會是

• 鐘建

  說來說去，你也不清楚是哪里痛。

• ask_899491

  就是蹲下去的時候像有根筋擋著似的疼

• ask_899491

  肯定不是骨頭

• 鐘建

  所以今天或明天可以去醫(yī)院檢查膝關(guān)節(jié)，做X光片。不然，就等幾天，看是否有緩解，若沒有緩解，就去醫(yī)院做檢查。

• 鐘建

  看來你是很久沒鍛煉了，肌肉酸痛。自己觀察幾天。

• ask_899491

  還要不要冷敷啊

• 鐘建

  不要了

• ask_899491

  好吧

• 鐘建

  觀察幾天，看有沒有緩解?？梢栽僮稍兾?，我的ID***

• ask_899491

  好的

• ask_899491

  謝謝醫(yī)生

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