一緊張就發(fā)抖全身冒冷汗是怎么了？

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• ask_CqnxM0

  我怎么一緊張就會(huì)手發(fā)抖全身發(fā)抖然后就感覺(jué)要發(fā)冷汗一樣

• 閆偉帥

  你所說(shuō)的這種情況是個(gè)人心理素質(zhì)差造成的，關(guān)鍵在于自己平時(shí)的調(diào)整。逐漸地改善提高，減少不適的出現(xiàn)。

• ask_CqnxM0

  那我需要怎么做 總是會(huì)這樣

• 閆偉帥

  找出緊張的原因并逐漸地改正。

• ask_CqnxM0

  很多種 傷心的開心的

• ask_CqnxM0

  好的壞的都會(huì)。

• 閆偉帥

  如果對(duì)任何一種刺激就是出現(xiàn)緊張不適，調(diào)整恢復(fù)的時(shí)間就比較長(zhǎng)。

• ask_CqnxM0

  那怎么辦？我需要做什么？

• 閆偉帥

  主要是調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，正確的處理平時(shí)所遇到的各種問(wèn)題，從日常的小事中不斷的提高自己，逐漸地改善。

• ask_CqnxM0

  我要怎么改善調(diào)整才不會(huì)。

• 閆偉帥

  就按時(shí)我上面說(shuō)的，處理好所遇到的事情，減少自己的心理壓力，保持良好的心態(tài)。

• ask_CqnxM0

  好的

• 閆偉帥

  祝您身體健康！

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