就是一些普普通通的事情一想到心里緊張全身發(fā)抖

      這種情況屬于一種焦慮狀態(tài)。可能平時受到什么刺激？平時注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，適當(dāng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)。也可以到神經(jīng)內(nèi)科找大夫看看，或者是心理門診咨詢。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述中可以知道你是非常缺乏安全感的一個男生
      指導(dǎo)意見：
      這也許與你從小的經(jīng)歷有很大的關(guān)系，也許在你小的時候，你的父母就對你缺乏，鼓勵陪伴和支持，所以養(yǎng)成了你這樣的性格，建議你不斷的學(xué)習(xí)成長，你自己逐步增強(qiáng)自我的安全感
      

      你好，讓你精神緊張、渾身發(fā)抖的這些普普通通的事情都是指的什么事情呢？一般普通的事情對于正常人來說是沒有什么影響的。想到這些事情會讓你緊張不安，考慮你心理方面出了問題，需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整，第一是不要再回憶讓你不舒服的這些事情，第二可以進(jìn)行心理咨詢，業(yè)余時間可外出運動分散注意力。
      
      以上是對“就是一些普普通通的事情一想到心里緊張全身發(fā)抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這種情況，考慮焦慮癥的可能，建議您根據(jù)您自己的實際情況，制定適合自己的學(xué)習(xí)或生活計劃或目標(biāo)，并嚴(yán)格按照指定的計劃去執(zhí)行，去做自己力所能及的事情，就會獲得踏實感和成就感，以及自信心。