失眠睡眠不好怎么辦呢？

去開點治失眠的中藥，抽煙把嘴巴都抽爛了。昨晚睡了13個小時，吃的西藥

ask_uYMKTs 2014-11-27 14:46:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

ask_uYMKTs

去開點治失眠的中藥，抽煙把嘴巴都抽爛了。昨晚睡了13個小時，吃的西藥。
ask_uYMKTs

我這吃藥，怕的是病情復(fù)發(fā)。有點擔(dān)憂
宮學(xué)禮

你好開中藥吃也是可以的，重要是長期的滋補的過程，需要有思想準(zhǔn)備，不要心過于急躁，效果是慢慢出來的，有了這樣的認識我們也許就會好一些，心態(tài)！
ask_uYMKTs

曾發(fā)病的時候整天腦袋里都是山山水水，腦子刮火車
宮學(xué)禮

恩
ask_uYMKTs

這沒工作了，也無聊了下來。準(zhǔn)備出門逛街
ask_uYMKTs

拜拜！
宮學(xué)禮

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